Bricolage Squishy Haul

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Les gens perdent du poids parce que leur corps brûle plus de calories que ce qu'ils mangent. Les cellules exigent de grandes quantités de calories pour compenser celles que vous avez utilisées. En raison de la demande plus élevée, ils commencent à utiliser les graisses stockées pour l'énergie; et c'est ce qui conduit à la perte de poids. Cependant, lorsque le corps est épuisé en sources d'énergie, il utilisera des réserves de protéines qui constituent les muscles. Si les glucides ne sont pas remplacés, la taille des muscles diminuera et entraînera une perte musculaire. Lorsque vous perdez du poids, vous pouvez penser que vous perdez des graisses, mais c'est la masse musculaire.

La peau peut devenir squameuse et perdre son élasticité si la masse osseuse est affectée. Les femmes ont des hormones qui sont conçues pour les différencier des hommes. La testostérone est l'hormone qui crée cette grande différence; cette hormone est plus importante chez les hommes que chez les femmes. Les femmes ont environ un dixième de la quantité de testostérone trouvée chez les hommes. Cette hormone permet aux hommes de construire des muscles beaucoup plus gros; contrairement aux femmes où il est dormant, ce qui permet de former plus de cellules graisseuses. Ceci est également un contributeur à l'aspect doux et spongieux. Malgré le fait qu'une femme travaille ou souleve des poids et consomme le même régime, elle ne peut pas atteindre ses parties masculines en raison du manque de testostérone.

Lorsque vous perdez du poids, il est normal et logique que vous deveniez excité que vos efforts aient finalement porté leurs fruits. Cependant, ce que la plupart des gens ne savent pas, c'est que la composition corporelle varie d'une personne à l'autre. Vous pouvez perdre du poids, mais vous pouvez trouver que vous avez toujours l'air molle, dimply et doux comme si vous aviez encore des excès de graisse dans votre corps. Le poids d'un corps est le poids total de chaque organe, muscle, peau, graisse, os, liquide et tout ce dont votre corps est fait. Quand il y a un changement de poids dû à la maladie, à l'exercice ou à toute autre chose, ces composants changent aussi de contenu.

Les muscles sont toujours plus gros et plus abondants que les tissus adipeux. Lorsque vous perdez du poids, vous pouvez constater que vous perdez des graisses et que votre corps devient plus maigre et tonique, vous donnant l'air plus petit, mais finissent par prendre du poids en raison de l'augmentation des muscles. Pour chaque gramme de graisse que vous perdez, vous augmentez les muscles trois fois. C'est là que la connaissance de la composition corporelle et la perte de poids entre en jeu. Sachant que votre composition corporelle vous aidera à vous débarrasser de l'apparence de squish doux.

Une autre raison pour laquelle les graisses du corps semblent mou et spongieux est due à la rétention d'eau dans le corps. Qu'est-ce qui se passe dans le corps alors que vous êtes sur un programme de perte de poids est que les cellules graisseuses sont obligées de libérer les graisses qu'ils ont stockées et attirent immédiatement l'eau qui remplacent les graisses. Ceci explique pourquoi lorsque vous vous entraînez, vous ne voyez aucun progrès. Après quelque temps, ces cellules libèrent l'eau qu'elles transportent et vous remarquez que vous avez perdu du poids de façon drastique. Lorsque cela se produit, le regard squishy et dimply disparaîtra.

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