Cold Water Therapy

Suivez vos progrès de santé avec notre application pour devenir un maître du durcissement de l'eau.

La thérapie par l'eau froide, également appelée hydrothérapie froide, est utilisée depuis des centaines d'années dans de nombreuses races et cultures différentes. Cette thérapie consiste essentiellement à passer du temps dans l'eau froide. Ce n'est souvent pas une aventure ou une chose amusante, mais cette immersion dans l'eau froide présente de nombreux avantages pour la santé associés aux systèmes digestif, lymphatique et immunitaire. Ces avantages pourraient être la raison pour laquelle des tonnes de personnes ont besoin de plonger !

Maintenant que vous connaissez simplement la plupart des principaux avantages pour la santé de la thérapie par l'eau froide, la question est de savoir comment l'intégrer dans votre routine ou votre horaire. Il n'y a souvent rien à souligner car c'est la prochaine chose que vous apprenez à réaliser. Le plus important est de comprendre qu'introduire de l'eau froide dans votre routine ne sera pas une expérience très agréable au début. Il serait donc peut-être sage que vous commenciez lentement, faites de petits pas dans cette direction.

Avec Cold Water Therapy, développez un mode de vie sain et suivez vos progrès à l'aide des éléments suivants :

• Appuyez simplement sur la minuterie une fois que vous pouvez prendre une douche froide/un bain glacé/l'eau du lac et régler une alarme et la température de l'eau.

• Surveillez vos progrès chaque fois que vous entrez dans l'eau et voyez jusqu'où vous en êtes.

• Gardez une trace de votre pouls et d'autres éléments essentiels pendant que vous êtes dans l'eau froide.

• L'application de thérapie par l'eau froide est synchronisée avec Google Fit (bientôt disponible)

• Obtenez un récapitulatif mensuel de votre pouls ainsi que du temps passé dans l'eau froide.

Caractéristiques de la thérapie par l'eau froide :

Comptes utilisateur

Créez simplement votre compte et commencez un grand voyage aujourd'hui.

Suivi

Regroupez toutes vos statistiques sous un même toit pour suivre vos progrès.

Rythme cardiaque

Assurez-vous également que votre cœur va bien.

Emplacement

Montrez où vous appréciez l'eau froide aujourd'hui.

Remarques

Comment te sentais-tu? Mémorisez l'instant dans le bloc-notes.

Calendrier

Planifiez correctement votre voyage de thérapie par l'eau froide.

Minuteur

Chaque seconde dans l'eau froide compte. Fixez votre objectif et préparez-vous.

Partager les progrès

Parlez à la planète de votre réussite d'aujourd'hui et encouragez les autres.

Nos développeurs ont créé cette application incroyable pour suivre les progrès de votre santé grâce à l'utilisation de la thérapie par l'eau froide. Nous espérons que vous aimerez notre application. Veuillez partager notre application avec vos amis et votre famille et nous faire part de vos commentaires si vous avez des suggestions pour améliorer encore votre expérience.