Überwinden Sie Eifersucht

atténuer la jalousie d'une manière simple, directe et efficace.

Mit Überwinden Sie Eifersucht können Sie Eifersucht auf einfache, direkte und effektive Weise mindern – und mehr Kontrolle über Ihre Gefühle erlangen.

Dieses Hörbuch enthält Coaching, Übungen und noch viel mehr.

Das easy-listening Hörbuch beinhaltet Aufgaben, die mit den Grundlagen beginnen, so dass jeder leicht folgen kann.

Beherrschen Sie Ihre Eifersucht, jetzt und in die Zukunft

Das Eifersuchtsprogramm bietet Ihnen:

- Wissen über und Verständnis von Eifersucht

- Motivation und Unterstützung, um Ihr Verhaltensmuster zu brechen

- 10 effektive Techniken, um Eifersucht zu besiegen

- Lernen Sie, die 12 typischen Eifersuchtsmuster zu erkennen – so können Sie sie stoppen

- Coaching, kognitive Übungen, Aufgaben und Wissen

- So bekommen Sie die Kontrolle zurück!

INHALTSVERZEICHNIS

Was ist Eifersucht?

- Warum werde ich eifersüchtig?

- Woher kommt meine Eifersucht?

- Welchen Einfluss hat meine Eifersucht auf mich – und warum?

Kennen Sie Ihren Feind: Typische Eifersuchtsmuster

- Ständige Überwachung

- Verhören des Partners

- Ständige Kontrolle

- Fallen stellen

- Aufstellen von Regeln und Bedingungen

- Vergeltung

- Bestrafung

- Misstrauen und Argwohn

- Glaube, der Partner denkt schlecht von mir

- Verdrehen von Handlungen und Verhalten

- Negative Gedanken über sich selbst

- Wahrnehmung anderer als Rivalen

Beruhigen Sie die Eifersucht jetzt und in Zukunft

- Übernehmen Sie die Verantwortung dafür, dass Sie eifersüchtig werden

- Entscheiden Sie, sich zu ändern!

- Wann werden Sie eifersüchtig?

- Fordern Sie Ihre Einstellungen heraus

- Finden Sie neue Einstellungen

- Testen Sie Ihre neuen Einstellungen

- Akzeptieren Sie sich, wie Sie sind

- Bekommen Sie eine gesunde Haltung zu Beziehungen

- Überprüfen Sie Ihre Regeln

- Finden Sie alternative Handelsweisen und brechen Sie Ihr Verhaltensmuster

... Ihre Zukunft ohne Eifersucht!