Yoga for women stretching

یوگا به تن، استراحت و بهبود سلامت و ذهن خود را.

یوگا برای شما برای لحظات خود را به خودتان پیدا کنید!

یوگا برای زنان، شما از طراحی این است که وسیله انتقال صلح و آرامش است. ساده و موثر برنامه.

پررنگ باسن، ساق پا و شکم با یوگا برای زنان، به طور خاص برای زنان به دنبال برای روشن شدن ذهن شما طراحی شده، به دنبال آرامش و صلح است.

بهداشت و استراحت در گوشی شما.

اگر شما یک زن به دنبال تقویت بدن در یک راه موثر و آرام ... بهبود ذهن خود را با این تمرینات و جلسات با شمارش معکوس می باشد.

می توانید جلسه 15 'شما کامل است؟

امکانات:

-Session 5 'یوگا.

-Session 6 'یوگا.

-Session 7 'یوگا. حق بیمه

-Session 8 'یوگا. حق بیمه

-Session 9 'یوگا. حق بیمه

-Session 10 'یوگا. حق بیمه

-Session 11'of یوگا. حق بیمه

-Session 12 'یوگا. حق بیمه

-Session 13 'یوگا. حق بیمه

-Session 14 'یوگا. حق بیمه

-Session 15 'یوگا. حق بیمه

تصاویر -HD برای توضیح تمرینات.

شمارش معکوس برای تمرین.

شمارش معکوس برای استراحت بین هر تمرین (که شما می توانید جست و خیز اگر شما به آن نیاز نیست).

صلح -Transmits و آرامش.

-Silence، بدون صدا، پس ما درک می کنیم که یوگا موثر تر و آرامش بخش است.

-Increasingly طولانی و شدید جلسات. با تمرینات جدید.

بدون نیاز به اینترنت!

یک جلسه یوگا هر روز، و شما به وضوح دید بهبود سلامت خود را، ذهن خود را روشن و بدن خود را سالم و باب روز.

ورزش ها شامل باسن پررنگ، پاها و شکم، به یک شکم صاف و خوب است. باسن سفت و با موقعیت های قوی برای سلامتی و بدن، روح و ذهن پاها. بهبود کنترل شما!

YOGA مربی خود را شخصی برای شما زن!

آرام و ملایم است، اما پایدار و موثر تمرین. ماهیچه ها آسان با یوگا برای زنان است.

آموزش باسن، شکم و پاها ساده و موثر، آرامش و صلح را برای ذهن خود را در حالی که پررنگ بدن شما و بهبود سلامت خود را.