Workout90

در نهایت 90 روز ردیاب تمرین شدید، در حال حاضر بهتر از همیشه!

توجه: با توجه به تغییرات فرمت پایگاه داده، ارتقا از نسخه Workout90 قبل 1.6 ممکن است مسائل باعث

 حذف برنامه قبل از ارتقا به جلوگیری از این مشکلات

Workout90 یک برنامه مفید برای 90 روز برنامه های تناسب اندام شدید که آهنگ پیشرفت تمرین خود را است.

نگران نباشید، تمرین روز انتخاب کنید، سپس شیر در هر ورزش به مجموعه ای تکرار و وزن خود را.

تمرینات را می توان اضافه و حذف در هر زمان، اجازه می دهد شما را به سفارشی تمرینات هر روز به برنامه تمرین خود را.

همچنین به عنوان یک مجله تمرین روزانه با فایل پیوست عکس توابع؛ گرفتن عکس از خود را به عنوان شما را از طریق برنامه کار می کنند و تغییرات را مشاهده کنید!

تقویم تاریخ اجازه می دهد تا شما به راحتی مشاهده پیشرفت شما را در هر ورزش به عنوان یک گراف را بررسی و ویرایش روز گذشته تمرینات، و همچنین. شما همچنین می توانید خود را یک تمرین کامل و ورود به سیستم مجله در هر زمان ایمیل!

توسعه دهندگان از Workout90 به هیچ وجه وابسته با بیچبادی و یا همکاران محصولات، LLC، سازندگان P90X® و دیگر برنامه های تناسب اندام افراطی هستند.