Vision Workout : Eye Training

آموزش بینایی ورزشی

به شما که می خواهید ورزش و ورزش های الکترونیکی را بهبود ببخشید.

فقط 3 دقیقه در روز طول می کشد. آیا فقط با دیدن آن می خواهید بینایی پویایی بینایی خود را با آموزش چشم بهبود ببخشید؟

همچنین برای افراد میانسال و مسن که نگران ضعف چشم هستند توصیه می شود.

فقط 3 دقیقه آموزش یک روز باعث ایجاد اختلاف از رقبا می شود!

دید پویا به ویژه در بازی های توپی مانند بیس بال ، فوتبال (فوتبال) و تنیس ، ورزش های رزمی مانند بوکس و MMA که بلافاصله حرکات حریف را قضاوت می کنند و ورزشهای الکترونیکی که قضاوت بر اساس فریم به فریم تعیین کننده پیروزی یا شکست است ، مهم است. .

کیفیت بینایی پویا به عضلات چشم بستگی دارد.

قدرت بینایی پویا ، توانایی حرکت سریع و روان چشم ها با عضلات است. بنابراین ، این توانایی آموزش دادن است که با ادامه آموزش هر روز ، فارغ از سن شما ، آموزش می یابد. با این حال ، این ممکن است به خوبی شناخته شده نیست. بنابراین ، هرچه زودتر شروع کنید ، می توانید تفاوت بیشتری با رقبای خود ایجاد کنید.

در این برنامه ما 4 تمرین برای آموزش عضلات چشم فقط با دیدن آن آماده کرده ایم که بسیار آسان است.

-تله حمل و نقل ... دید لحظه ای

-Zigzag ... حرکت چشم ، قدرت بینایی پویا (مورب)

- کاشی ... حرکت چشم ، قدرت بینایی پویا (چپ و راست ، بالا و پایین)

-3D دقت بینایی جنبشی

علاوه بر این ، سرعت را می توان تنظیم کرد. بازیکنان برتر و کسانی که هدف آن را دارند باید با "سریع" و "فوق العاده سریع" شروع کنند ، و کودکان و افراد مسن باید با "نرمال" و "کند" شروع کنند.

ممکن است به اندازه تمرین عضلانی نتایج ساده ای نداشته باشد. با این حال ، با ادامه آموزش قطعاً قدرت بینایی پویا بهبود می یابد. فقط 3 دقیقه در روز طول می کشد ، بنابراین لطفاً آموزش را ادامه دهید.

اگر احساس می کنید دید پویای شما بهتر شده است ، لطفاً در بررسی ها با ما در میان بگذارید.

ما امیدواریم که آینده شما با بهبود دید پویا بدرخشد.