بدن خود را مجسمه سازی کنید. ذهنت را تقویت کن
روش VB یک تمرین متمرکز بر هسته است که ترکیبی از دقت مجسمه سازی پیلاتس و تکنیک های قدرت سنتی است.
تمرینات ترجمه ای از اصلاح کننده روی تشک + حرکات قدرتی سنتی است. ما بر روی فعال سازی و تثبیت عضله تمرکز می کنیم تا هر ماهیچه در بدن شما را تقویت و تقویت کنیم.
همه روال‌ها از کل بدن تا قسمت‌های هدفمند بدن با تأکید بر هسته بدن متفاوت است. جریان های ما شامل استفاده از تجهیزاتی مانند وزنه، باند، توپ پیلاتس به همراه وزن بدن شما برای کمک به شما برای تقویت و مجسمه سازی است. به شما احساس انرژی و تعادل می دهد.
---
▷ از قبل عضو هستید؟ برای دسترسی به اشتراک خود وارد شوید.
▷ جدید؟ برای دسترسی فوری در برنامه مشترک شوید.
VB METHOD اشتراک های تمدید خودکار را ارائه می دهد.
دسترسی نامحدودی به محتوا در همه دستگاه های خود دریافت خواهید کرد. پس از تایید خرید، پرداخت به حساب شما واریز می شود. قیمت بسته به مکان متفاوت است و قبل از خرید تأیید می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره صورتحساب فعلی یا دوره آزمایشی (در صورت ارائه) لغو شود. هر زمان خواستید در تنظیمات حساب لغو کنید.
برای اطلاعات بیشتر به ما مراجعه کنید:
-شرایط خدمات: https://vbmethod.uscreen.io/pages/terms-of-service
-سیاست حفظ حریم خصوصی: https://vbmethod.uscreen.io/pages/privacy-policy