Treat Eating Disorders Tips

چگونه اختلال خوردن را درمان کنیم

"چگونه یک اختلال خوردن را درمان کنیم؟

اختلالات خوردن شامل داشتن نگرش ها، باورها و رفتارهایی درباره غذا و تصویر بدنی است که از احساسات منفی مرتبط با غذا ناشی می شود.[1] رفتارها می تواند از محدود کردن مصرف غذا، استفراغ بعد از غذا، زیاده روی در غذاها و پرخوری اجباری متغیر باشد. اگر آماده درمان یک اختلال خوردن هستید، احتمالاً از قبل می دانید که برای داشتن یک رابطه سالم با غذا تلاش می کنید. اعتراف به اینکه مشکلی دارید می تواند سخت باشد، اما رسیدن به مشکل و شروع درمان آن می تواند حتی سخت تر باشد. توجه داشته باشید که بسیاری از افراد دیگر مشکلات عاطفی مرتبط با اختلالات خوردن را حل کرده اند و شما نیز می توانید.

*** با امتیاز دادن به ما 5 ستاره از ما حمایت کنید***

**** در صورت داشتن هرسوالی لطفا با ما تماس بگیرید! ****

"