Thrive

Thrive یک برنامه مبتنی بر تناسب اندام و سلامتی است که توسط Katie Yovin ایجاد شده است.

کتی بزرگترین قلب را دارد تا به زنان در سراسر جهان کمک کند تا بهترین نسخه از خودشان شوند. Thrive برای کمک به زنان در ایجاد و حفظ یک سبک زندگی سالم و رسیدن به اهدافشان طراحی شده است. پس زمینه ، شکل و اندازه شما مهم نیست. این برنامه برای ایجاد جامعه ای ساخته شده است که می توانید بیایید و روی شما کار کنیم تا بهترین خودتان شوید.

هدف این برنامه ایجاد بهترین نسخه از شما ، از نظر جسمی و روحی است.

برای رسیدن به اهداف خود نیازی نیست که ساعتهای زیادی در سالن بدنسازی باشید. این تمرینات به گونه ای طراحی شده اند که موثر باشند و شما را در یک ساعت یا کمتر از سالن بدنسازی و خارج کنند.

این برنامه ایجاد شده است تا به طور خاص بر روی سفر تناسب اندام شما تمرکز کند تا در هنگام تمرینات و در پوست خود احساس اطمینان کنید.

Thrive از طریق ایجاد یک برنامه تمرینی مناسب برای شما ، یک سبک زندگی سالم و متعادل را ترویج می کند.

Thrive توسط کتی به طور مداوم بهبود و به روز می شود تا اطمینان حاصل شود که بهترین تمرینات و نکاتی را برای ادامه سفر سلامتی شما ارائه می دهد.

امکانات:

کارها:

- نسخه های خانگی و GYM. مهم نیست که تمرینات خود را در کجا انجام می دهید ، این برنامه تمریناتی فقط برای شما دارد!

-میان برنامه های خانه یا باشگاه را انتخاب کنید.

داشتن یک برنامه مشخص برای انجام از ابتدا تا انتها حدس شما را می گیرد تا بتوانید روی اهداف خود متمرکز باشید.

-کارها با تمرینات قدرتی ، HIIT ، بدون تجهیزات ، فقط با دمبل ، تمرینات بدنسازی و تمرینات خاص برای مناطق هدف همراه است.

-هر تمرین به منظور به چالش کشیدن شما طراحی شده است ، تا به شما کمک کند یک قاب قوی بسازید ، بدن خود را تقویت و تنش دهید و تناسب اندام کلی شما را بهبود بخشد.

چالش های سرگرم کننده برای ادامه چالش تناسب اندام شما. Thrive انواع مختلفی از تمرینات را برای ادامه کار دارد.

-Thrive همچنین دارای تمرینات روزانه است که به دسته های مختلف تقسیم می شود (بالاتنه ، عضلات شکم ، بدون تجهیزات ، پایین تنه ، سوزن بران ، و غیره) بنابراین شما می توانید تصمیم بگیرید که چه نوع تمرین را می خواهید به پایان برسانید.

تظاهرات ویدیویی و تمرینات کامل درست در نوک انگشتان شما. از آموزش خود حدس بزنید.

انجمن:

-Thrive دارای تعداد زیادی راهنمای اطلاعاتی درباره تغذیه ، ایجاد یک سبک زندگی سالم ، دستور العمل ها و موارد دیگر است ، بنابراین شما در مورد موضوعاتی که به شما در سفر کمک می کنند یاد می گیرید.

-پاسخگویی بسیار مهم است. Thrive به این دلیل ایجاد شده است که زنان در سراسر جهان دور هم جمع شده و یکدیگر را تشویق می کنند. به اشتراک گذاشتن نکات ، موفقیت ، سختی ها و ... این جامعه برای بلند بردن سایر زنان و رسیدن به اهداف مشترک ایجاد شده است.

دستورالعمل های مورد علاقه ، تمرینات مورد علاقه و تجربه کلی خود را با همه افراد در انجمن رشد به اشتراک بگذارید.

آمادگی برای شروع سلامتی خود را دارید؟

Thrive دو گزینه اشتراک برتر ، هر دو ماهانه و سالانه ارائه می دهد.

اشتراک های حق بیمه دسترسی کامل به برنامه را شامل همه برنامه ها ، اطلاعات و تمرینات روزانه می کنند.

عضویت ماهانه حق بیمه اشتراک ماهیانه تمدید خودکار با قیمت 9.99 دلار است.

عضویت سالانه حق بیمه اشتراک سالانه تمدید خودکار با قیمت 89.99 دلار است.

پرداخت توسط حساب iTunes شما انجام می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی خاموش شود. حساب برای تجدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی کسر می شود و هزینه تمدید را مشخص می کند. اشتراک ها ممکن است توسط کاربر مدیریت شده و تمدید خودکار با رفتن به تنظیمات حساب کاربر پس از خرید غیرفعال شود.

شرایط استفاده: https://www.justtempo.com/terms_of_service

خط مشی رازداری: https://www.justtempo.com/privacy_policy