دقیقاً بر اساس برنامه ای که هافتور بیورنسون برای تبدیل شدن به برنامه جهانی استفاده کرد، تمرین کنید ...
دقیقاً بر اساس برنامه ای که هافتور بیورنسون برای تبدیل شدن به قوی ترین مرد جهان استفاده کرد و وزنه بیش از 501 کیلوگرم (1100 پوند) را ددلیفت کرد، تمرین کنید. تمام برنامه های تمرینی با همکاری مربی او سباستین اورب (آکا مربی قدرت استرالیایی) طراحی شده است.
برنامه آموزشی Thor’s به شما امکان دسترسی نامحدود به تمام برنامه های آموزشی او را می دهد. این برنامه شامل برنامه هایی برای همه رشته ها از جمله قوی مرد، پاورلیفتینگ، فقط ددلیفت، پاور بیلدینگ، عملکرد ورزشی و برای مبتدیان است.
این برنامه مملو از ویژگی های پیشرفته است تا آموزش شما را ردیابی کند و اطمینان حاصل کند که به بهترین شکل پیشرفت می کنید.
اگر در مورد قوی شدن جدی هستید، این برنامه برای شما مناسب است.