تمرین Squats - مربی شخصی روی تلفن شما
برنامه SQUATS یک مربی آسان و ساده است که با ورزش کردن اسکوات ها قدرت و عضلات خود را بطور پویا توسعه می دهد.
فقط یک تست درست کنید و تمرین را که برای شما آماده کرده ایم شروع کنید.
امکانات:
- 12 سطح دشواری
- برای تعیین سطح مناسب برای قدرت فعلی خود ، تست کنید
- راهنمایی نحوه آموزش صحیح
- گزارش فعالیت
- ارائه پیشرفت گرافیکی
- رابط بصری