زمان واکنش خود را با نزدیک به 3 حالت مختلف به نزدیکترین میلی ثانیه تغییر دهید.
دریابید که چگونه ذهن شما به تغییرات ناگهانی پاسخ می دهد و چگونه می توانید این کار را سریعتر کنید ، و این یک ابزار ساده برای اندازه گیری زمان واکنش شما است.
زمان پاسخگویی ظرفیتی است که اغلب در ورزش مورد غفلت قرار می گیرد. این در اصل دلالت بر این دارد که چقدر سریع یک رقیب می تواند نسبت به افزایش واکنش نشان دهد. در مورد دویدن ، بازیابی یک سرویس در تنیس یا جلوگیری از پانچ در یک دوره زمانی ، یک تمرین شروع کنید. همانطور که ممکن است باشد ، این همه آنچه برای آن مفید است نیست. زمان پاسخگویی سریع در همه بازی ها و به طور منظم روز به روز لازم است. علاوه بر این ، اخبار نشاط آور این است که کیفیتی است که می تواند بهبود یابد.
واکنش و رفلکس
آیا واقعاً تمایزی بین زمان واکنش و رفلکس وجود دارد؟ بطور واضح ، بله. در حالی که پاسخ ها ما را قادر می سازد در برابر طیف گسترده ای از ارتقاء ها واکنش نشان دهیم ، رفلکس ها به صراحت در نظر گرفته شده اند تا ما را از صدمه محافظت کنند. از آنجا که این موارد باید سریعتر از یک پاسخ واقعی تهیه شوند ، علائم مستقیماً از طریق نخاع عبور کرده و ذهن ما را شامل نمی شوند. در مقابل ، پاسخهای ما ابتدا باید از طریق مغز انجام شود.
در این برنامه ، ما با استفاده از تکنیک سیگنال پاسخی را برای بهبود زمان واکنش انتخاب می کنیم. بنابراین ما برای بهبود زمان واکنش شما سه حالت ارائه می دهیم:
حالت ویژوال: وقتی صفحه نمایش سبز می شود ، روی ضربه بزنید.
حالت لرزش: وقتی لرزش تلفن می شود ضربه بزنید.
حالت صدا: هنگام بوق تلفن ضربه بزنید.
نحوه بازی:
برای حالت ویژوال:
- حالت ویژوال را انتخاب کنید.
- برای شروع روی صفحه ضربه بزنید.
- صبر کنید تا جعبه آبی سبز شود ، هرچه سریعتر کلیک کنید. (برای شروع می توانید روی هر نقطه کلیک کنید)؛
- زمان سپری شده را بدست آورید.
برای حالت ویبره:
- حالت های لرزش را انتخاب کنید.
- برای شروع روی صفحه ضربه بزنید.
- صبر کنید تا لرزش تلفن شما ، به همان سرعتی که می توانید کلیک کنید. (برای شروع می توانید روی هر نقطه کلیک کنید)؛
- زمان سپری شده را بدست آورید.
برای حالت صوتی:
- حالت صدا را انتخاب کنید.
- برای شروع روی صفحه ضربه بزنید.
- صبر کنید تا صدای بوق را بشنوید ، هرچه سریعتر کلیک کنید. (برای شروع می توانید روی هر جایی کلیک کنید)؛
- زمان سپری شده را بدست آورید.
آرم توسط وکتزیایی