Apple Knowledge about sleep quality by the medical doctor.VDO has sound skills
ปัญหาการนอนหลับส่วนใหญ่แก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยา
เพียงอาศัยความรู้ที่ถูกต้อง มีทักษะผ่อนคลายที่ดี
และจัดระบบชีวิตให้สอดคล้องกับการทำงานของร่างกาย
แอพ SOOK หลับดี ให้ความรู้เรื่องการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
โดยหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
เนื้อหาในแอพประกอบด้วยวิดีโอบทเรียน
1. ความสำคัญของการนอน
2. สาเหตุของการนอนไม่หลับ
3. สุขอนามัยในการนอน
4. การรักษาปัญหาการนอนไม่หลับ
พร้อมไฟล์เสียงเพื่อฝึกทักษะผ่อนคลาย
ผู้ใช้สามารถส่งคำถามเข้ามาได้
ตอบเป็น FAQ
ไม่รับตอบเป็นรายบุคคล
* รับรองการทำงานอย่างสมบูรณ์ในระบบปฏิบัติการ Android 4.4 ขึ้นไป