فرکانس Solfeggio - مدیتیشن چاکراها ، صداهای خواب و تسکین اضطراب
آنچه درباره فرکانس های سولفجیو می دانیم؟
ضربات Solfeggio سلامت روحی و جسمی را با بسیاری از آثار مثبت بهبود می بخشد. معمولاً 14 روز پس از شروع مدیتیشن ، بدن و ذهن شروع به تغییر می کند. برنامه تسکین اضطراب می تواند به شما کمک کند مشکلات زندگی را فراموش کرده و استرس را از بین ببرید. سر و صدای سفید و خواب بخش مهمی از مدیتیشن به نظر می رسد. به طور معمول از 9 فرکانس مدیتیشن چاکرا استفاده می شود که 7 تای آنها چاکراهای اصلی هستند. فرکانس های سولفژیو می تواند خواب را بهبود بخشد ، حس تعادل ایجاد کند و ریتم های بیولوژیکی را تثبیت کند. فرکانس Solfeggio می تواند به باز شدن چشم سوم کمک کند. آرام کردن موسیقی روش خوبی برای تسکین اضطراب است.
برنامه مدیتیشن می تواند اضطراب را تسکین داده و خواب را آرام کند:
در خانه یا خارج از منزل ، فضایی برای مدیتیشن ، بدون اضطراب و آرامش پیدا کنید. صداهای آرامش بخش را روشن کنید و خود را غرق کنید. اگر هر روز به مدت 15 دقیقه مدیتیشن کنید ، نتیجه آن دیری نمی کشد. صداهای خواب واقعا به خوابیدن کمک می کند. استفاده از مدیتیشن هدایت شده به بهبود زندگی کمک می کند. صدای پرندگان ، آبشار ، امواج دریا ، باران و جریان آب می تواند به شما در خواب راحت کمک کند. فرکانس Solfeggio چاکراها را تمیز می کند ، اضطراب را تسکین می دهد و خواب را خوب می کند. علاوه بر این ، روش ویم هوف از تنفس مدیتیشن استفاده می کند. اگر نیاز به استراحت دارید - موسیقی مدیتیشن را روشن کنید.
درباره بهبود فرکانس های چاکراهای سولفژ:
174 هرتز - از بین بردن درد و استرس.
285 هرتز - بازیابی بافت ها و اندام ها.
396 هرتز - چاکرای ریشه. مدیتیشن مولادارا.
417 هرتز - چاکرای مقدس. مدیتیشن Svadhisthana.
528 هرتز - چاکرای شبکه خورشیدی مدیتیشن مانیپورا.
639 هرتز - چاکرای قلب مدیتیشن آناهاتا.
741 هرتز - چاکرای گلو. بیداری شهود. مدیتیشن ویشوددا.
852 هرتز - چاکرای چشم سوم. بازگشت به نظم معنوی. مدیتیشن آجنا.
963 هرتز - چاکرای تاج. آگاهی الهی یا روشنگری. مدیتیشن صحراسرا.
مزایای مدیتیشن چاکرا صوتی:
★ بهبود خواب عمیق
★ به راحتی به خواب می رود
★ آرامش خاطر
sleep خواب آرام
آرامش جسمانی
آرامش ذهن
. تسکین اضطراب
stress کاهش سطح استرس
★کاهش فشار خون
به زودی:
• بهبود خواب عمیق
• مدیتیشن دو گوش
• سر و صدای سفید برای خواب نوزاد
• ردیاب خواب
• موسیقی آرام برای خواب
• صداهای خواب بیشتر
• کتابها و داستانهای مراقبت از خود
• مدیتیشن چاکرای جدید
• بهبود چاکراها
• ایجاد موسیقی مدیتیشن جدید
• مدیتیشن هدایت شده
• امواج مغزی به نظر می رسد
• عملکرد مسحور کننده
• مدیتیشن ویژه چشم سوم
• 432 پخش کننده
• 528 پخش کننده