sheSTRENGTH

برنامه تناسب اندام

با استفاده از برنامه sheSTRENGTH ، می توانید تمرینات و وعده های غذایی ، اندازه گیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود را ردیابی کنید ، همه اینها با کمک مربی شخصی خود هستند.

- به برنامه های تمرینی و تمرینات پیگیری دسترسی پیدا کنید

- برنامه های تمرینی را برنامه ریزی کنید و با ضرب و شتم بهترین های شخصی خود را متعهد بمانید

- پیشرفت در جهت اهداف خود را پیگیری کنید

- میزان مصرف تغذیه خود را طبق دستور مربی خود مدیریت کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید

- در زمان واقعی به مربی خود پیام دهید

- پیگیری اندازه گیری های بدن و گرفتن عکس پیشرفت

- برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده یادآوری های اطلاع رسانی فشاری دریافت کنید

- برای همگام سازی فوری آمار بدن به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (همگام سازی با برنامه Health) ، Fitbit و Withings متصل شوید

امروز برنامه را بارگیری کنید!