این نرم افزار به شما کمک خواهد کرد به یاد بگیرند که چگونه برای محافظت از خودتان
دفاع شخصی تسلط تکنیک های مبارزه برای مقابله با پرخاشگری فیزیکی است. ما همچنین در مورد مبارزه با نزدیک (مبارزه با نزدیک) و یا مبارزه خیابانی صحبت کنید. اصطلاح "دفاع از خود" است ریشه شناسی به معنی همان، و نه آن را به یک دفاع مسلحانه اشاره دارد.
دفاع شخصی در طول یک حمله [کد عکس در درجه اول مدیریت ترس است. لازم.
آموزش دفاع از حرفه ای رفاه در هنرهای رزمی و یا ورزش های رزمی با یک تفاوت در اندازه: هنرهای رزمی، توجه نزدیک به حریف احترام، گاهی اوقات حتی به نام "شریک"؛ در دفاع شخصی، هدف این است که برای جلوگیری از حمله قبل از اینکه تسلط، خوش آمدید و یا حتی کشته، با بیشترین سرعت ممکن. لطفا رعایت دقیق با قوانین ایمنی در طول تدریس و آموزش، با استفاده از سلاح های ساختگی و محافظ پوشیدن، برنامه واقعی است بدون هر گونه احترام از مهاجم انجام می شود، احترام نمی گذارند قربانی خود را. پاسخ فرانسه باید متناسب با حمله باشد، و یکی تنها می تواند در دفاع از خود در نظر گرفته اگر برای اولین بار حمله کردند.
هدف دفاع شخصی را به بهترین استفاده از محیط زیست و استفاده از اشیاء است که به توجه ما آمده: کمربند، صندلی، بطری، زیر سیگاری ...