راهنمای غلتک اسکیت

می خواهید یاد بگیرید که چگونه تکنیک های اسکیت و Rollerblade را غلت بزنید!

"""بهترین توصیه را برای یادگیری نحوه غلتک اسکیت و تکنیک های Rollerblade دریافت کنید!

در اینجا چند نکته و فیلم برای کمک به شما در شروع اسکیت غلتکی و Rollerblade آورده شده است.

اسکیت غلتکی یک فعالیت سرگرم کننده و سریع است و می توانید پس از تجربه کافی ، به جلو ، عقب و حتی با یک شریک زندگی کنید.

یادگیری تیغه غلتکی و تیغه غلتکی می تواند یک چالش دلهره آور باشد. شما می خواهید قبل از به دست آوردن جایگاه محکم سقوط کنید. اما اگر زمان تمرین کافی را قرار داده و فرم و تکنیک مناسب را یاد بگیرید ، باید در هیچ وقت خاموش و غرق شوید.

گرفتن درس از یک مربی معتبر به شما کمک می کند مهارت های مورد نیاز برای اسکیت غلتکی را بیاموزید. مربیان می توانند به شما یاد دهند که در اسکیت ها متعادل بمانید و از تمام برجستگی ها و کبودی هایی که می توانند با سقوط به وجود بیایند ، خودداری کنید.

دروس به شما کمک می کند تا تکنیک مناسب برای شروع و توقف را یاد بگیرید. همانطور که با یک مربی تمرین می کنید ، به تدریج قادر خواهید بود ضمن غلبه بر ترس از سقوط ، سرعت خود را ایجاد کنید.

چه از نظر تناسب اندام و چه سرگرمی ، غلتک زدن مزایای جدی دارد. شما برای فعالیت های قلبی ، ضربان قلب بالاتری دریافت خواهید کرد ، وقت خود را در خارج می گذرانید و ممکن است سرگرمی جدیدی پیدا کنید. البته چرخ های آموزشی برای غلتک ها وجود ندارد. قبل از اینکه در پارک شهر قرار بگیرید ، باید آهسته را شروع کرده و تکنیک خود را تمرین کنید.

بیاموزید که چگونه اسکیت و غلتک را در این فیلم های برنامه غلت بزنید. """