ROC by RockBox Fitness

اپلیکیشن تناسب اندام

پتانسیل خود را با ROC توسط RockBox Fitness App آزاد کنید! برنامه ما به گونه ای طراحی شده است که شما را به محدودیت های خود سوق دهد و به شما کمک کند اهداف تناسب اندام خود را شکست دهید. تمرینات، تغذیه، عادات و نتایج خود را دنبال کنید—همه با راهنمایی مربی RockBox خود.

ویژگی ها:

* به برنامه های آموزشی پویا دسترسی داشته باشید و هر تمرین را دنبال کنید

* فیلم های ورزشی و تمرینی جذاب را دنبال کنید

* وعده های غذایی خود را ثبت کنید و انتخاب های غذایی هوشمندانه تری داشته باشید

* عادت های روزانه خود را حفظ کنید و پیشرفت خود را ببینید

* اهداف بلندپروازانه سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و سفر خود را دنبال کنید

* برای ثبت رکوردهای شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی کسب کنید

* برای پشتیبانی فوری به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

* برای ارتباط با علاقه مندان به تناسب اندام به جوامع دیجیتال بپیوندید

* اندازه گیری های بدن را دنبال کنید و پیشرفت خود را با عکس ها ثبت کنید

* برای یادآوری تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده خود، اعلان های فشاری دریافت کنید

* به سایر دستگاه ها و برنامه های پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه و آمار بدن خود را پیگیری کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید و سفر خود را به سوی غیرقابل توقف شدن آغاز کنید!