Rise UP

تمرین کگل، 5 دقیقه در روز

وقت آن است که مرد درونی خود را بیدار کنید!

معرفی برنامه انقلابی RiseUp، یک راه حل عالی برای سلامتی صمیمانه که مبتنی بر قدرت تقویت عضلات لگن است. این برنامه نوآورانه با ایجاد یک برنامه آموزشی شخصی سازی شده متناسب با اهداف و وضعیت سلامت فعلی شما، زندگی جنسی شما را به سطح بعدی می برد.

یکی از مزایای اصلی تمرینات کگل بهبود کنترل مثانه است. تقویت عضلات کف لگن به جلوگیری از بی اختیاری ادرار و کاهش مشکلات نشت کمک می کند، به ویژه برای زنان پس از زایمان یا با افزایش سن. برای مردان، تمرینات کگل می تواند به مدیریت علائم بی اختیاری ادرار مربوط به مشکلات پروستات کمک کند.

عضلات قوی کف لگن به افزایش سلامت و رضایت جنسی کمک می کند. با درگیر کردن و تقویت این عضلات، افراد ممکن است افزایش جریان خون، کنترل بهتر بر سطوح برانگیختگی و بهبود احساس ارگاسم را تجربه کنند. شما می توانید از افزایش تون عضلانی و کنترل حاصل از تمرینات منظم کگل بهره مند شوید.

برنامه RiseUp مملو از مزایای باورنکردنی است که سلامت صمیمی شما را متحول می کند. با یک الگوریتم هوشمند، سلامت جنسی شما را ارزیابی می کند و یک برنامه تمرینی شخصی ایجاد می کند که کاملاً با برنامه پرمشغله شما مطابقت دارد. تمرینات آسان فقط 5 دقیقه در روز طول می کشد و همراه با توضیحات گام به گام تمرینات است که شروع را ساده و راحت می کند.

این برنامه همچنین دارای یک عملکرد یادآوری برای حفظ انگیزه و در مسیر شما است. با دردسر پیدا کردن زمان برای ورزش خداحافظی کنید و با روشی محتاطانه و مؤثر برای تقویت قدرت مردان خود سلام کنید.

با ادغام Apple Health در برنامه ما، می توانید بدون زحمت جلسات تمرینی خود را در زمان واقعی پیگیری و نظارت کنید. چه یک مبتدی یا یک علاقه‌مند به تناسب اندام باشید، این ویژگی برای بهبود روال‌های ورزشی شما و ارائه بینش‌های ارزشمند در مورد پیشرفت شما طراحی شده است.

اما این همه چیز نیست! شما به انبوهی از اطلاعات مفید، نکات، مقاله‌ها و بینش‌ها دسترسی خواهید داشت تا در سفرتان به شما قدرت بخشد. به علاوه، با 100٪ محافظت از حریم خصوصی، می توانید به امنیت اطلاعات شخصی خود اعتماد کنید.

به انقلاب در سلامت مردان بپیوندید و پتانسیل کامل خود را با RiseUp باز کنید. اکنون برنامه را دانلود کنید و آینده زندگی صمیمی را مانند قبل تجربه کنید!

قبل از هر گونه تصمیم پزشکی در مورد سلامت خود، ضروری است که با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. اطلاعات ارائه شده از طریق این برنامه جایگزین توصیه، تشخیص یا درمان پزشکی حرفه ای نیست. لطفاً از یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط که می تواند وضعیت فردی شما را ارزیابی کند و راهنمایی شخصی برای درمان شما ارائه دهد، مشورت بگیرید.

برای دسترسی به تمام محتوا، ما اشتراک های زیر را ارائه می دهیم:

19.99 دلار در ماه (قیمت بر اساس ایالات متحده)

19.99 دلار در ماه با یک دوره آزمایشی 7 روزه (قیمت گذاری مبتنی بر ایالات متحده)

ما گزینه های مختلف اشتراک را با انعطاف پذیری برای لغو در هر زمان از طریق تنظیمات حساب iTunes شما ارائه می دهیم. لطفاً توجه داشته باشید که برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت اشتراک، بازپرداخت داده نخواهد شد. پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب iTunes شما محاسبه می شود. اشتراک ها به طور خودکار تمدید می شوند مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی غیرفعال شود.

سیاست حفظ حریم خصوصی - https://ascet.app/RisePrivacy.html

شرایط و ضوابط - https://ascet.app/RiseTerms.html