Relax Box

بازی های تسکین اضطراب با موسیقی آرامش بخش و تمرینات تنفسی استرس را کاهش دهید

خرید یکباره در حال فروش است!!!

به Relax Box خوش آمدید، جایی که می توانید بازی و آرامش داشته باشید!

استرس را بعد از مدرسه یا یک روز در محل کار با این بازی های آرامش بخش و سرگرم کننده از بین ببرید!

یکی از راه‌های مهم برای مدیریت رفاه، آرام کردن احساسات و بهبود سلامت، کنترل تنفس است. این برنامه ابزاری زیبا برای هدایت و تجسم تنفس شما دارد.

تمرینات تنفسی عبارتند از:

*آرام

*سبک

*خواب

*آروم باش

*بیدار

*انرژی

*جعبه

*تعادل

روزانه از آن برای کمک به مدیتیشن، خواب، استرس، اضطراب یا به سادگی چند لحظه آرامش یا توجه به روز خود استفاده کنید.

موسیقی آرام بخش در طول مدیتیشن نیز بسیار مهم است.

این برنامه دارای مجموعه موسیقی آرام و صدای طبیعت است تا به شما در مدیتیشن و احساس آرامش کمک کند.

بهترین مسیرهای مدیتیشن عبارتند از:

*پیانو؛

* صداهای جنگل.

*باران نور؛

* آتش کمپ؛

*اقیانوس؛

*آبشار;

*رعد و برق؛

و بیشتر

موسیقی توسط سیندی لوچر، https://www.TheRelaxationWorks.com

Mood Journal به شما این امکان را می دهد که بدون نیاز به تایپ یک خط، حال و هوای خود را ردیابی کنید. این ردیاب خلق و خوی روزانه با طراحی زیبا و خیره کننده ساده را امتحان کنید! تنها چیزی که نیاز دارید این است که هر روز خلق و خوی/احساسات خود را انتخاب کنید و نتایج ماهانه را در پایان ماه تجزیه و تحلیل کنید.

آیا برخی از مسائل اضطرابی دارید و احساس بی حوصلگی می کنید؟ بیایید و بازی های ASMR anti stress fidget toys بازی کنید.

در بخش Antistress یکی از ده ها اسباب بازی را برای بازی انتخاب کنید!

* کلیک - فقط ضربه بزنید تا دایره های رنگارنگ را ببینید و بازخورد لمسی خوبی را احساس کنید.

*آتش بازی - دارای تعداد زیادی محرک ASMR است. وقتی برای امتحانات آماده می‌شوید، احساس استرس می‌کنید یا چیز جدیدی یاد می‌گیرید، از آن استفاده کنید.

* Spawner - روی حباب های تخم ریزی شده کلیک کنید.

*لامپ - برای روشن یا خاموش کردن آن کلیک کنید.

* Pop-it - اسباب بازی فیجت محبوب برای کاهش استرس، برای پاپ کلیک کنید.

* آتش و باران - این چیزی است که می توانید بی پایان تماشا کنید.

* حباب - آنها را بیرون بیاورید.

و بازی های بیشتر برای از بین بردن اضطراب.

شش بازی ضد استرس، تسکین اضطراب و تسکین استرس وجود دارد:

بلوک ها - ردیف ها یا ستون ها را مطابقت دهید تا حباب های رنگی پاک شوند. بازی زمانی به پایان می رسد که فضای بیشتری برای قرار دادن حباب ها روی تخته نباشد.

ادغام - اعداد را با افزودن حباب هایی با همان عدد به فیلد کنار حباب های از قبل قرار داده شده (عمودی یا افقی) ادغام کنید.

هر ادغام یک حباب جدید با عدد یک بالاتر ایجاد می کند.

گاوصندوق - سعی کنید با حدس زدن یک کد 3 رقمی یک گاوصندوق را با پول باز کنید.

مطابقت - 3 یا بیشتر حباب را در یک خط قرار دهید تا آنها را خرد کنید. قبل از تمام شدن زمان، تا جایی که می توانید تلاش کنید

انفجار - روی دو یا چند حباب یکسان در کنار یکدیگر کلیک کنید تا آنها را منفجر کنید

اتصال - شما باید 3 یا چند حباب از یک خط رنگی را شناسایی کنید و همه آنها را در یک حرکت به هم متصل کنید.

وقت خود را صرف کنید و با Relax Box: Antistress Fidget Toys لحظاتی را در آرامش زندگی کنید!