محاسبه پارامترهای بدن خود را به راحتی! یک ارزیابی کامل فیزیکی!
با این برنامه ساده و شهودی، شما به راحتی می توانید محاسبه BMI خود را، حداکثر تکرار خود را (RepMax) در تمرین وزن، نسبت دور کمر / باسن خود را، بدانید که چگونه فشار خون خود را و همچنین ظرفیت هوازی است (VO2max را.).
یعنی PolCalc باعث می شود یک ارزیابی کامل فیزیکی برای شما، همه در یک راه ساده و آسان!
- با محاسبه چربی بدن، با استفاده از پولاک پروتکل 7 برابر می توانید دقیقا در بدن مطمئن شوید مقدار چربی انباشته شده، محاسبه چربی بدن به حفظ سلامت روز مهم است و جلوگیری از عوارض آینده، و پروتکل پولاک 7 برابر در حال حاضر یکی از مهم ترین و پذیرفته شده است.
- با repmax محاسبه، شما می توانید مطمئن شوید که چه 1RM خود را، 5RM، 10RM و 15RM، این که برای بدنسازان که به طور جدی آموزش را بسیار مفید است! repmax محاسبه بسیار مفید است! با repmax می دانید که چقدر شما می توانید وزن را تحمل، به لحاظ نظری. repmax است که توسط بهترین بدنسازان و افرادی که در مورد آموزش جدی هستند استفاده می شود.
- با محاسبه BMI (شاخص توده بدن) شما می توانید یک حس چگونه سلامت خود و میزان چربی در بدن شما است را دریافت کنید! BMI محاسبه بسیار مهم است که بدانیم چگونه سلامت خود را است! BMI به طور گسترده ای در سراسر جهان استفاده می شود. BMI برای افرادی که نمی خواهید به از دست دادن بینایی از سلامت خود بسیار مهم است!
- محاسبه شدت VO2max توانایی خود را به حمل و نقل و سوخت و ساز اکسیژن در طی ورزش فیزیکی را نشان می دهد، VO2max را متغیر فیزیولوژیکی که بیشتر نشان دهنده ظرفیت هوازی از یک فرد است. VO2max را حداکثر حجم اکسیژن که بدن "می شود" از ریه ها، منجر به بافت از طریق سیستم قلبی و عروقی و با استفاده از برای تولید انرژی در یک زمان واحد است.
- محاسبه WHR (دور کمر / باسن) بسیار مفید می دانم خطر ابتلا به بیماری آینده مربوط به تجمع چربی در منطقه شکم است، بین کمر و باسن. تر WHR (دور کمر / باسن) نیز به طور گسترده استفاده می شود و یک آزمون کلیدی برای کنترل سلامت. WHR (دور کمر / باسن) یک راه برای تعیین کمیت خطر برای سلامتی مردان و زنان است
- درباره فشار خون، شما فقط آن را اندازه گیری به طور معمول و با قرار دادن مقادیر فشار سیستولیک و دیاستولیک در correpondentes زمینه ها، با کلیک بر روی محاسبه شما اگر فشار خون شما بالا، پایین یا نرمال است را آموخته بود. می دانم که چگونه است فشار خون بسیار مهم است برای جلوگیری از بیماری های قلبی
برنامه در توسعه پایدار است و به زودی بسیاری از ویژگی های بیشتر!