No Meato

یک ردیاب ساده بدون گوشت: روزهای بدون گوشت را برای خوردن کمتر گوشت معرفی کنید

اولین قدم برای گیاهخواری یا انعطاف پذیری:

1. روزهای هفته را بدون گوشت انتخاب کنید.

2. یادآوری های بی صدا دریافت کنید.

3. پیشرفت خود را دنبال کنید و گوشت کمتری بخورید.

برنامه هفتگی

با دوشنبه های بدون گوشت کم شروع کنید. یا گوشت را به یک خوراکی تبدیل کنید که فقط آخر هفته ها از آن لذت می برید.

در روال هفتگی خود عادت ایجاد کنید و پیشرفت خود را دنبال کنید.

یادآوری های محتاطانه

یک نماد اعلان کوچک در تمام روز وجود دارد تا فراموش نکنید. اگر آن روز تمایل به خوردن گوشت دارید، می توانید آن را رد کنید. یا یادآوری ها را به طور کامل غیرفعال کنید.

بدون دردسر

برنامه تا حد امکان از سر راه شما دور می ماند. فقط از طریق اعلان ها می توانید تعامل داشته باشید.

اگر تصمیم به باز کردن برنامه دارید، با یک رابط کاربری زیبا از شما استقبال می کند.