Neck Care Urdu Tips

این یک برنامه اردو است که حاوی نکاتی در اردو برای مراقبت از گردن است

Lambi gerdan haseen AUR KO از Hamesha می گویند او Khoobsurati کی alamat samjha جاتا چینگ های. گردن jism BHI کی در hisson ممکن است می گویند AIK چینگ های جهان berhti عمر کی asraat SAB می گویند zyada ظاهر hotay HAIN. اما متاسفانه، ما این بخش از بدن ما را نادیده گرفت. gerdan عمر KA PATA daiti چینگ های isay AUR است می گویند هوتی zaroorat zyada kahin کی توجه چینگ های جو ISY دی jati چینگ های.

معمولا زنان، کا چهره به روزانه kerti AUR saaf krti HAIN ها Mager gerdan KO bilkul را تشکیل می دهند او نظر andaz KR daiti HAIN. K Halaan، عمر کی جو nishaniyan gerdan در ظاهر هوتی HAIN unhain از Kisi kisam ک را تشکیل می دهند می گویند از Nahin chhupaya JA sakta. آگار سن کی AP 25 سال می گویند zyada چینگ های توو apnay chahray کی ماساژ اصلی gerdan KO LAIN کار شمیل BHI apnay AUR روزانه بگو اصلی mamolaat Dain در گردن از Apni 1 بله 2 دقیقه KO BHI.

بنابراین کی gerdan nikhaar AUR hifazat KO E MADD نظر howay rakhtay اردو برنامه اصلی 30 qudatri گی kiye شمیل nuskhay JIS HAIN است می گویند AAP کی gerdan کی از Rangat گوری هو Jaye می GI AUR یه pehlay می گویند zyada جذاب GI Jaye می هو.