myFoot

عملکرد پا را سالم نگه دارید.

با استفاده از برنامه myFoot شما می توانید سفر خود را به پاهای شادتر و سالم تر شروع کنید!

بیش از 80٪ از مردم در جوامع غربی به علت کفش مناسب ضعیف عمل می کنند. البته، طبیعی است که به معنای طبیعی نیست، البته لزوما مترادف با طبیعی نیست. هنگامی که پا عملکرد پایدار تثبیت خود را از دست می دهد، دیگر نمی تواند از بدن به عنوان طبیعت در نظر گرفته شود. دیگر عضلات و مفاصل این پایه ناپایدار را جبران می کنند که اغلب به اسکلتی عضلانی مزمن مانند درد پشت و زانو منجر می شود!

سفر به یک بدن شادتر و کاربردی با پای خودتان شروع می شود: پایه ای برای هر جنبش.

عملکرد FOOT سلامت خود را بازیابی کنید

عملکردی یا ناکارآمد بودن - این سؤال است: با استفاده از برنامه شما می توانید در سه آزمون ساده و سریع که می توانید در خانه انجام دهید، تعیین کنید که چگونه با عملکرد پا تعیین می شود. لی Saxby، متخصص بین المللی پس از کار در حرکت طبیعی و بیومکانیک، سپس نتایج فردی خود را در یک ویدیو کوتاه توضیح می دهد. راهنمایی ها، دستورالعمل ها و راهنمایی هایی در مورد چگونگی بازگشت به عملکرد مطلوب و پایدار پا از پای دچار اختلال می شود (یا پای خود را در حال حاضر عملکردی) دریافت می کنید.

REACH اهداف شما:

جدید: خوراک آموزشی

    • به طور مرتب در مورد آخرین یافته های علمی بخوانید

اطراف پا و قابلیت آن

NEW: راهنمایی برای هر روز

    • راهنمایی های عملی در مورد نحوه عملکرد آسان پا در زندگی روزمره را دریافت کنید

ویدئوهای آموزشی رایگان

    • تمرینات ساده ی "تگ" (یوگا برای انگشتان پا) را در آموزش های ویدیویی رایگان یاد بگیرید

    • Toega کمک می کند تا تابع ergonomic foot restoration شود

    • به طور منظم استفاده می شود، "Toega" کمک می کند پای خود را تقویت کند

    • آسان برای پیاده سازی: در حالی که کار، در ورزشگاه و یا حتی در حالی که پخت و پز!

پیروی از پیشرفت شما

    • تمرینات و راهنمایی هایی که دریافت می کنید می تواند به بازگرداندن عملکرد پا کمک کند - و اگر به درستی استفاده شود، نتایج قابل ملاحظه ای را فقط چند ماه خواهید دید

    • نتایج تست خود را در برنامه ذخیره کنید و مسیر پیشرفت خود را دنبال کنید

پیدا کردن کارشناسان در سراسر جهان

    • ما شما را در سفر خود از''normal '' به'nimble 'همراهی

    • آکادمی Nimble Academy ویژگی های تمرینکنندگان و کارشناسان در سطح جهان است که می توانند به بازگرداندن و حفظ عملکرد طبیعی پا کمک کنند

آموزش

    • خودتان به عنوان یک مشاور حرفه ای FootMap تبدیل شوید و بخشی از یک شبکه دائمی در حال گسترش در سراسر اروپا باشید

ما در مأموریت هستیم تا به افراد کمک کنیم که نهایتا نابالغ شوند و زندگی سبک زندگی فعالتر را به ارمغان بیاورند. پایه چابکی پا پایدار، قوی و سالم است. در حال حاضر شروع به بازگرداندن عملکرد پا خود را! برنامه را دانلود کنید و پاهای خود را ذخیره کنید!

طبیعی نباشید، طبیعی باشید ببخشید