Mvmnt Mobile

راه هوشمندانه تر برای ورزش کردن

تمرینات در حال حرکت

در هر کجا که هستید، با تمرینات در حال حرکت در برنامه تلفن همراه ما ورزش کنید

تعیین هدف

یک هدف تعیین کنید و در هر تمرین پاسخگو باشید. ما شما را در مسیر نگه می داریم.

پیشرفت خود را پیگیری کنید

از ویژگی های ردیابی در برنامه Mvmnt برای نظارت بر پیشرفت تناسب اندام خود استفاده کنید. با تمرینات خود به روز باشید، رکوردهای شخصی تنظیم کنید و جوایز و دستاوردها را دنبال کنید.

تناسب اندام خود را پیدا کنید

کل کتابخانه تمرین Mvmnt را از طریق تلفن همراه خود مرور کنید.

بازخورد در زمان واقعی دریافت کنید

اصلاحات فرم زنده و آمار پس از تمرین را برای بهبود با هر جلسه دریافت کنید.

فرم خود را به خوبی تنظیم کنید

برای بهبود مهارت های خود در تمرینات فردی به فضای تمرین بروید. زیرا تمرین باعث پیشرفت می شود.

در ارتباط باش

یک دستگاه ضربان قلب را وصل کنید تا تمرینات خود را با تطابق ناحیه ضربان قلب بیشتر کنید. ما شما را راهنمایی می کنیم که چه زمانی کمی بیشتر به خود فشار بیاورید، چه زمانی عقب بکشید و چه زمانی ثابت بمانید.

هرگز یک جلسه را از دست ندهید

تمرینات خود را مستقیماً در تقویم خود برنامه ریزی کنید و در زمانی که به آن نیاز دارید با اعلان های فشار پشتیبانی دریافت کنید.

به اهداف خود برسید

به یکی از برنامه های ما بپیوندید تا به روشی هوشمندانه تر در جهت اهداف خود کار کنید. تمرینات به شما کمک می کند هفته به هفته پیشرفت کنید، در حالی که Mvmnt Mobile به شما کمک می کند تا در مسیر خود بمانید.

Mvmnt تمرینات خانگی را هوشمندتر می کند. به لطف فناوری Body-Tracking ما، این فقط شما، مربی و تمرین شما هستید. روی نشانه‌های بازخورد روی صفحه تمرکز کنید تا فرم خود را در زمان واقعی بهبود بخشید تا بهتر حرکت کنید، قوی‌تر شوید و احساس تناسب بیشتری داشته باشید.

شمارش تکرارهای خود را فراموش کنید - فناوری ما از آن و خیلی بیشتر مراقبت می کند. Mvmnt ابزارهایی را در اختیار شما قرار می دهد تا به تدریج پیشرفت کنید و هر روز یک شما توانمندتر، مطمئن تر و قدرتمندتر بسازید.

امتیاز Mvmnt خود را بسازید و با به دست آوردن نشان ها، کسب بهترین های شخصی جدید و پیشی گرفتن از نقاط عطف انگیزه خود را حفظ کنید.

امتیاز Mvmnt را بر اساس دقت فرم خود کسب کنید. ما بر عملکرد شما تمرکز می کنیم - زیرا این چیزی است که اهمیت دارد.

همه در Mvmnt خوش آمدید، و ما برای هر روحیه و هر توانایی تمریناتی داریم - از تازه‌کاران قدرتمند گرفته تا یوگی‌های باتجربه، عاشقان HIIT تا استادان مدیتیشن.

ویژگی های برنامه Mvmnt Wear OS

یکپارچه سازی یکپارچه: از عملکرد هماهنگ بین Mvmnt Mobile و برنامه Wear OS لذت ببرید.

ردیابی در حین حرکت: تمرینات خود را مستقیماً از مچ دست خود با برنامه Wear OS دنبال کنید.

اعلان‌های فوری: به‌روزرسانی‌ها و هشدارهای بی‌درنگ را در پوشیدنی خود دریافت کنید، و شما را درگیر و مطلع نگه می‌دارد.

لیست کامل تمرینات ما را در زیر بررسی کنید:

یوگا

وزن بدن

HIIT

وزن بدن

استحکام - قدرت

دمبل

استحکام - قدرت

تحرک

پیلاتس

قدرت و تهویه

مراقبه

با اضافه شدن موارد بیشتر همیشه.

وقت آن است که هوشمندانه تر حرکت کنید و با Mvmnt احساس بهتری داشته باشید.

اپلیکیشن Mvmnt Mobile and Wear OS را به صورت رایگان دانلود کنید.