فراتر از کالری شمار. رژیم غذایی و تغذیه خود را برای هر رژیم غذایی کلان ثبت کنید.
MacrosFirst قدرتمندترین و آسانترین استفاده برای ردیاب ماکرو در دسترس است.
چه رژیم های غذایی انعطاف پذیر ، آماده سازی وعده های غذایی ، IIFYM ، keto ، RP یا هر نوع شیوه زندگی را دنبال کنید که به دنبال ردیابی و بهینه سازی ماکروها باشد ، MacrosFirst شما را تحت پوشش قرار داده است.
بیایید خودتان ببینید که چرا ده ها هزار نفر از برنامه های دیگر به MacrosFirst تغییر یافته اند!
چه چیزی MacrosFirst را بهترین می کند؟
design متفکر ، طراحی بصری برنامه که ردیابی ماکروهای شما را به یک لذت تبدیل می کند.
Dat بانک اطلاعاتی مواد غذایی عظیم - 5+ میلیون غذا را با نام یا اسکن بارکد جستجو کنید.
Me وعده های غذایی سفارشی روزانه نامحدود - ماکروهای روزانه خود را در هر تعداد وعده غذایی روزانه که دوست دارید پیگیری کنید.
serving به طور خودکار اندازه وعده غذایی هر غذا را با توجه به هدف کلان آن غذا محاسبه کنید.
Food غذاهای سفارشی ، غذا و دستور العمل های نامحدود ایجاد کنید
Food غذاها ، وعده های غذایی ، و دستورهای غذایی خود را با استفاده از MacrosFirst با دوستان ، خانواده و یا هر کس دیگری به اشتراک بگذارید.
⭑ بدون داده ، مشکلی نیست - MacrosFirst بصورت آفلاین کار می کند بنابراین می توانید ماکروهای خود را در هر کجا که هستید ردیابی کنید.
Calc ماشین حساب ماکرو - این که آیا شما با ماکرو شروع می کنید یا با توجه به پیشرفت خود باید هدف جدیدی تعیین کنید ، ماشین حساب ما برای کمک به شما است.
ویژگی های بیشتری می خواهید؟
MacrosFirst Premium اشتراکی است که تجربه نهایی مدیریت کلان را باز می کند.
⭑ اهداف کلان روزانه مختلف - اهداف کلان سفارشی را برای هر روز از هفته برنامه ریزی کنید که هر یک شامل وعده های غذایی سفارشی خاص خود باشد.
History تاریخچه صادرات غذا - صادرات اکسل از تاریخ وعده های غذایی روزانه خود را از جمله جزئیات کامل غذا بارگیری کنید.
⭑ صرفه جویی در روز و یادداشت های غذایی - یادداشت برداری در ورود به سیستم روزانه خود و یا در هر وعده غذایی.
ck میزان مصرف آب را ردیابی کنید - با ثبت مصرف روزانه آب اطمینان حاصل کنید که هیدراته می مانید.
⭑ ردیابی کربوهیدرات خالص - به طور خودکار فیبرها و الکل های قند را از کربوهیدرات خود کم کنید.
Me وعده های غذایی روزانه اضافی ایجاد کنید - آیا لازم است آن میان وعده بدون برنامه را وارد کنید؟ مشکلی نیست در وعده های روزانه خود وعده های غذایی نامحدود ایجاد کنید که تکرار نشوند.
Support پشتیبانی مشتری VIP - 7 روز در هفته درخواستهای مشترکان Premium دارای اولویت برتر است.