LSCFT Self Help

راهنمای خودیاری برنده جایزه که توسط روانشناسان بالینی NHS نوشته شده است.

برنامه LSCFT Self Help به شما امکان دسترسی به طیف وسیعی از 23 راهنمای خودیاری سلامت روان را می دهد. این راهنماها ، که سه مورد از آنها در جایزه اطلاعات بیماران انجمن پزشکی بریتانیا مورد تقدیر قرار گرفته است ، توسط روانشناسان بالینی NHS با مشارکت کاربران خدمات و کارکنان مراقبت های بهداشتی نوشته شده است.

پوشش دادن مسائل رایج سلامت روان مانند سوء مصرف ، الکل ، اضطراب ، داغدیده ، عصبانیت ، افسردگی ، خشونت خانگی ، اختلالات خوردن ، اضطراب سلامتی ، شنیدن صداها ، وحشت تا عصبانیت ، خشونت خانگی ، وسواس و اجبار ، وحشت ، استرس پس از سانحه ، افسردگی پس از زایمان ، خودآزاری ، کمرویی و اضطراب اجتماعی ، مشکلات خواب و استرس. راهنمای ما شامل نکات و نکات مفید و همچنین تکنیک های خودیاری است.

هر راهنما دارای یک نسخه صوتی ضبط شده برای پخش است. همچنین می توانید راهنماها را برای خواندن آفلاین به صورت رایگان بارگیری کنید. برای خواندن راهنماها به یک نمایشگر PDF نیاز است.