Look & Cook

منوی خود را برای هفته برنامه ریزی کنید

Look & Cook به شما کمک می کند تا با وعده های غذایی متعادل و سالم رژیم خود را متنوع کنید و در وقت خود صرفه جویی کنید. هفته خود را برنامه ریزی کنید و ساعت ها را در آشپزخانه تلف نکنید.

Look & Cook چیزی بیشتر از مجموعه دستور العمل های اصلی وبلاگ نویس مواد غذاییlook_whaticook است. در برنامه ریزی وعده های غذایی روزانه شما با تهیه گام به گام وعده های غذایی متعادل طبق BJU ، دستیار شماست.

من معتقدم که تغذیه مناسب مرغ با گندم سیاه نیست ، غذاهای خوشمزه و زیبایی از محصولات موجود است که هرکسی می تواند تهیه کند. قول می دهم بیشتر دستورالعمل ها حتی 30 دقیقه وقت شما را نمی گیرند.

هنگام ثبت نام ، برنامه از شما می خواهد اطلاعات خود را به اشتراک بگذارید: وزن واقعی ، قد ، تاریخ تولد ، جنسیت و سطح فعالیت بدنی. پس از آن ، شما محاسبه میزان کالری دریافتی روزانه ، BJU و دسترسی کامل به عملکرد برنامه را به مدت 14 روز دریافت خواهید کرد.

برای دسترسی مداوم به برنامه ، فقط باید مشترک اشتراک ماهانه شوید.

در این برنامه شما پیدا خواهید کرد:

- دستور العمل های مطابق با BZHU متعادل ؛

- کالری محاسبه شده برای یک قسمت

- جستجوی راحت بر اساس موضوع یا مصرف غذا ؛

- پایگاه داده دستور العمل به طور منظم به روز شده.

- تقویم مناسب برای برنامه ریزی هفته ؛

- دستور العمل های مبتلایان به آلرژی: گلوتن ، بدون لاکتوز.

- دستور العمل های وگان.

به برنامه اجازه دهید اعلان ها را برای شما ارسال کند تا انتشار دستور العمل های اصلی جدید را از دست ندهید.

حتماً نظر خود را در مورد برنامه به اشتراک بگذارید - بازخورد شما به بهتر شدن آن کمک می کند.