Goal, habit & health tracker

یک ردیاب ساده دیگر از همه چیز

برنامه ساده Tacker را معرفی می کنیم، که برای توانمندسازی شما در سفر به سمت یک سبک زندگی سالم تر، آگاه تر و منظم تر طراحی شده است. برنامه ما همراه شخصی شماست، چه در تلاشید عادات مثبت را پرورش دهید، چه از عادات منفی رها شوید یا به سادگی کنترل جنبه های مختلف رفاه روزانه خود را به دست بگیرید.

ردیابی جامع فعالیت

با برنامه ما، می توانید به راحتی هر فعالیتی را تنظیم و نظارت کنید، خواه قدردانی کردن، رفتن به باشگاه، مطالعه روزانه یا نوشیدن آب بیشتر باشد. ما یک رابط کاربر پسند ارائه می‌دهیم که به شما امکان می‌دهد اهداف خود را سفارشی کنید و یادآوری‌ها را تنظیم کنید، و تضمین می‌کند که در مسیر خود بمانید و روال‌هایی بسازید که منجر به یک زندگی رضایت‌بخش‌تر می‌شود.

مدیریت الگوهای منفی

ما می‌دانیم که غلبه بر الگوهای منفی می‌تواند به اندازه اتخاذ الگوهای مثبت حیاتی باشد. برنامه ما به شما این امکان را می دهد که با شرارت هایی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد یا مصرف بیش از حد قند مقابله کنید و آنها را غلبه کنید.

پایش روزانه بهزیستی

گاهی اوقات زندگی با چالش های غیرمنتظره ای مانند سردرد یا استرس روبرو می شود. در برنامه ما، شما همچنین می توانید بهزیستی روزانه خود را ردیابی کنید، سلامت جسمی و روانی خود را زیر نظر بگیرید. به این ترتیب، می توانید الگوها را شناسایی کرده و برای بهبود کیفیت کلی زندگی خود تصمیم گیری کنید.

با برنامه Tracker ما، شما در تلاش خود برای بهبود خود تنها نیستید. این ابزاری است که به شما قدرت می‌دهد تا کنترل فعالیت‌ها و رفاه خود را در دست بگیرید و زندگی متعادل‌تر و هدفمندتری را تقویت کنید.