Kids 30 Days Fit - تمرینات تناسب اندام کودکان و نوجوانان برای کودکان ، یوگا برای کودکان.
تمرین کودکان در خانه ، مناسب هر کسی در هر زمان. تمرین کودکان 30 روزه مناسب برای چالش ، طراحی شده توسط مربی بدنسازی حرفه ای کودکان ، از نظر علمی ثابت شده است که به بهبود تناسب اندام و سلامت کودکان ، مدیتیشن ، کاهش وزن ، تمرین ، یوگا کمک می کند.
باقی مانده آب آشامیدنی: - این برای ردیابی روزانه آب آشامیدنی کودکان است تا به بهبود سطح آب روزانه بچه ها کمک کند.
ورزش روزانه برای کودکان:- خرگوش می توانید ورزش روزانه خود را پیگیری کرده و به تناسب اندام با ورزش کمک کنید. ریشه یابی روزانه شما برای انجام ورزش برای بهبود سلامت و تقویت شما.
برنامه رژیم غذایی برای کودکان: در این بخش ، می توانید برنامه رژیم غذایی فرزند خود را برای برنامه های رژیم غذایی قبل از تمرین و بعد از تمرین مشاهده کنید. و نکات دیگر برای به دست آوردن تاکسی های پروتئینی
و غیره.
By Kids Fitness تمرینات ورزشی برای بچه ها در خانه - بچه های تناسب اندام شامل 15 ورزش برای بچه ها یوگا برای بچه ها است.
ورزش کردن کودکان کار آسانی نیست زیرا ابزارهای مدرن بیشتر وقت آزاد خود را از بین می برند. اما شما باید اهمیت فعالیت بدنی را به آنها بگویید و ورزش را جالب کنید تا آنها از این تجربه لذت ببرند.
ورزش هایی که بچه ها می توانند در خانه انجام دهند - Kids Fitness به شما کمک می کند تا این کار را انجام دهید زیرا ما تمرینات سرگرم کننده ای را برای بچه ها در خانه به اشتراک می گذاریم. آنها را با بچه های خود امتحان کنید.
اکنون می توانید تمرینات کودکان خود را در تقویم پیگیری کرده و برای روزها و ساعاتی که می خواهید یک برنامه آموزشی انجام دهید آلارم ایجاد کنید.
امکانات
- پیشرفت آموزش را بطور خودکار ثبت می کند
- باقی مانده آب
- راهنمای ویدئویی دقیق
- شدت ورزش را قدم به قدم افزایش می دهد
- چالش شکم 30 روزه
-30 روز چالش کامل بدن