Journable

با Journable — پیگیری رژیم، تمرین و ماکرو AI به اهداف کاهش وزن خود برسید

به Journable خوش آمدید، شمارنده کالری هوش مصنوعی که ردیابی رژیم غذایی و تمرینات شما را به آسانی یک گفتگو می‌کند.

با بهره‌گیری از هوش مصنوعی پیشرفته، اپلیکیشن ما به شما امکان می‌دهد وعده‌های غذایی و تمرینات خود را از طریق یک رابط چت ساده با متن یا عکس در ژورنال غذایی خود ردیابی کنید. این اپ برای کسانی طراحی شده است که به سرعت، سادگی و لمس شخصی در سفر کاهش وزن خود ارزش می‌دهند.

امروز Journable را دانلود کنید و با بهترین شمارنده کالری، ردیاب رژیم، ردیاب ماکرو، ردیاب تمرینات و ژورنال غذایی، به سمت سلامت و تناسب اندام خود با چت حرکت کنید.

چرا Journable را انتخاب کنید؟

💬 ثبت مکالمه‌ای: با برنامه‌های شمارنده کالری سنتی خداحافظی کنید. فقط با شمارنده کالری هوش مصنوعی ما درباره وعده‌های غذایی و تمرینات خود چت کنید و او کالری‌ها و ماکروها را در ژورنال غذایی شما محاسبه می‌کند.

📷 ردیابی کالری با عکس: فقط عکس وعده غذایی خود را بگیرید که هوش مصنوعی پیشرفته ما آن را اسکن کرده و اندازه بخش، شمارش کالری و ماکروها (پروتئین، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها) را به دقت تخمین می‌زند.

📊 بینش‌های مبتنی بر هوش مصنوعی: شمارنده کالری هوش مصنوعی ما چت‌ها و عکس‌های شما را تحلیل می‌کند تا وعده‌های غذایی، تمرینات و کالری‌ها را در ژورنال غذایی شما ثبت کند و بینش‌های تغذیه‌ای دقیقی شامل کالری‌ها، ماکروها و داده‌های تمرینات ارائه می‌دهد.

👌 دیگر پایگاه‌های داده وجود ندارد: دیگر نیازی به پیمایش پایگاه‌های داده غذایی بی‌پایان نیست. فقط به شمارنده کالری هوش مصنوعی ما بگویید چه خورده‌اید یا چگونه تمرین کرده‌اید و او کالری‌ها و ماکروهای شما را در ژورنال غذایی شما درک کرده و ردیابی می‌کند.

⭐ دسترسی آسان به علاقه‌مندی‌ها: غذاهای مورد علاقه خود را برای ثبت آسان اضافه کنید و کالری‌ها و ماکروهای خود را به راحتی ردیابی کنید.

💧 هیدراته بمانید: با ردیاب آب ساده، مصرف آب خود را ردیابی کنید. اهداف خود را تنظیم کرده و مصرف خود را در ژورنال غذایی خود ثبت کنید.

🔔 به خاطر سپردن برای ردیابی: با یادآورهای قابل تنظیم شمارنده کالری، هرگز یک وعده غذایی را از دست ندهید و مطمئن شوید که همه ماکروهای شما در ژورنال غذایی شما ردیابی شده‌اند.

⏱️ تعادل کالری در زمان واقعی: بازخورد فوری در مورد مصرف و سوزاندن کالری خود دریافت کنید. شمارنده کالری هوش مصنوعی ما تعادل کالری شما را در زمان واقعی محاسبه و به‌روزرسانی می‌کند تا با اهداف سلامت و تناسب اندام شما هماهنگ باشد.

📈 داشبورد و گزارش هفتگی: پیشرفت هفتگی کاهش وزن خود را در داشبورد ردیابی کنید که کالری‌ها، ماکروها و اطلاعات وزنی هفتگی شما را نشان می‌دهد. این گزارش هفتگی را صادر کنید تا پیشرفت خود را با مربی شخصی، متخصص تغذیه، رژیم‌درمانگر یا خانواده خود به اشتراک بگذارید.

🙂 ساده، آسان، مستقیم: با بهترین برنامه شمارنده کالری سازگار بمانید، طراحی شده برای ارائه ساده‌ترین تجربه ردیابی کالری و ماکرو. به همان اندازه که با دوست هوش مصنوعی خود مانند ChatGPT چت می‌کنید ساده است که او همیشه ماکروها و کالری‌های شما را ردیابی می‌کند.

🎯 به اهداف خود برسید: چه به دنبال کاهش وزن باشید، عضله‌سازی کنید یا فقط سبک زندگی سالمی را حفظ کنید، Journable آنچه نیاز دارید را به شما می‌دهد. امروز با بهترین برنامه ردیاب رژیم، تمرین و ماکرو و ساده‌ترین برنامه ژورنال غذایی به اهداف کاهش وزن و تغذیه خود برسید.

ویژگی‌ها

- رابط چت مبتنی بر هوش مصنوعی برای ردیابی کالری بدون دردسر

- ردیابی کالری با عکس برای غذا و نوشیدنی‌ها

- تحلیل فوری ماکروها، کالری‌ها و تمرینات

- درک طیف گسترده‌ای از غذاها و تمرینات محلی و بین‌المللی، بدون نیاز به پایگاه داده

- غذاهای مورد علاقه قابل تنظیم

- یادآورهای ردیابی کالری

- ماشین حساب ماکرو برای کمک به تنظیم اهداف کاهش وزن

- داشبورد و گزارش هفتگی قابل اشتراک‌گذاری

- تعادل کالری و ردیابی ماکرو در زمان واقعی

- ردیاب مصرف آب

- شمارنده کالری و ردیاب ماکرو هوش مصنوعی

- تنظیم اهداف کاهش وزن شخصی

- ژورنال غذایی/دفترچه

- تجربه چت شهودی و کاربرپسند

حریم خصوصی و امنیت

مکالمات و ژورنال غذایی شما خصوصی و امن هستند. ما به محرمانگی داده‌های سلامت و تناسب اندام شما اهمیت می‌دهیم و اطمینان حاصل می‌کنیم که با بالاترین استانداردهای حریم خصوصی و امنیت محافظت می‌شوند.

Privacy: https://www.journable.com/privacy

Terms: https://www.journable.com/terms