Innergy

اضطراب را آرام کنید، استرس را کاهش دهید، مدیتیشن هدایت شده را تمرین کنید و بهتر بخوابید

با Innergy آرامش درونی و رفاه کل نگر را کشف کنید

سفری متحول کننده به سمت آرامش درونی و رشد شخصی با Innergy، برنامه مدیتیشن و سلامتی یکپارچه خود را آغاز کنید. Innergy که برای افزایش سلامت روانی و جسمی طراحی شده است، ابزارهایی را برای کاهش استرس، بهبود خواب و حمایت از رفاه کلی ارائه می دهد.

پتانسیل درونی خود را باز کنید

از طریق مدیتیشن های هدایت شده ماهرانه به قدرت و آرامش درون شیرجه بزنید. چه یک مدیتیشن کننده مبتدی یا باتجربه باشید، Innergy به شما کمک می کند تا احساسات خود را هدایت کنید، ذهن خود را آرام کنید و خودآگاهی را تقویت کنید و تعادل را در زندگی روزمره خود به ارمغان بیاورید.

یک تجربه سلامتی جامع

از کاهش اضطراب گرفته تا افزایش کیفیت خواب، Innergy طیف وسیعی از ویژگی‌های طراحی شده توسط متخصصان را ارائه می‌کند که باعث افزایش تمرکز، وضوح و رفاه کلی می‌شود.

ویژگی های جدید برای کاوش

وبینارهای زنده: به جلسات تعاملی که توسط متخصصان رهبری می شود بپیوندید تا الهام بخش و آموزش دهید.

گیمیفیکیشن: با چالش ها، دستاوردها و جوایز سرگرم کننده انگیزه خود را حفظ کنید.

مدیتیشن گروهی: با دیگران در زمان واقعی مدیتیشن کنید و با منطقه زمانی خود برای یک تجربه جمعی همگام سازی کنید.

جلسات متخصص 1:1: برای رفع نیازهای سلامت منحصر به فرد خود راهنمایی شخصی دریافت کنید.

چت گروهی: ارتباط برقرار کنید و تجربیات خود را با یک جامعه حامی به اشتراک بگذارید.

ردیابی سلامتی: سفر سلامتی خود را با ابزارهای آسان برای استفاده نظارت کنید.

گنج یابی: چالش های جذاب را کشف کنید تا ذهن آگاهی را هیجان انگیز کنید.

تابلوهای امتیازات: پیشرفت خود را دنبال کنید و نقاط عطف را با رقابت دوستانه جشن بگیرید.

ویژگی هایی برای رفاه روزمره

تسکین اضطراب و استرس: جلسات راهنمایی برای کمک به شما برای یافتن آرامش و بازیابی کنترل در لحظات استرس زا.

خواب بهتر: با مدیتیشن های خواب و مناظر صوتی برای خواب عمیق و آرام آرام شوید.

تکنیک های کاهش استرس: با تنفس هدایت شده و تمرینات تمرکز حواس آرام شوید.

تمرینات ذهن آگاهی: تمرکز، وضوح و ذهن آگاهی را در برنامه روزانه خود ایجاد کنید.

ورزش و تمرین: تمرین مدیتیشن خود را با فعالیت های بدنی برای تعادل تکمیل کنید.

نکات و دستور العمل های تغذیه: بدن خود را با برنامه ها و دستور العمل های غذایی مغذی تغذیه کنید.

انجمن و پشتیبانی

در سفر سلامتی خود به یک جامعه پر رونق از افراد همفکر بپیوندید. در یک محیط حمایتی با هم ارتباط برقرار کنید، یاد بگیرید و رشد کنید.

Redemption of Innergy Points - به زودی!

منتظر یک ویژگی جدید هیجان انگیز باشید که به شما امکان می دهد امتیازهای Innergy کسب شده خود را برای جوایز انحصاری بازخرید کنید!

پشتیبانی: [email protected]

شرایط خدمات: https://innergyapp.com/termsOfService

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://innergyapp.com/privacyPolicy