HRV Score - Fitness Tracker

تمرین با تمرکز بر HRV.

برنامه نویسی تمرین و به دست آوردن تعادل مناسب بین تمرین و ریکاوری چالش برانگیز است ، HRV Score به شما کمک می کند تمام تمرینات خود را برنامه ریزی کنید ، وارد شوید ، تجزیه و تحلیل کنید و به اشتراک بگذارید.

سخت افزار

HRV Score به سخت افزار اضافی ، ترجیحاً سنسور ضربان قلب به سبک بند قفسه سینه نیاز دارد که قادر به انتقال داده های ضربان قلب ، از جمله فواصل R-R بدون تغییر با استفاده از بلوتوث باشد. برای مشاهده لیستی از سنسورهای آزمایش شده ، لطفاً به https://hrvscore.app/sensors مراجعه کنید

بسته به استفاده مورد نظر شما ، به عنوان مثال شما فقط می خواهید تمرینات خود را ضبط کنید ، سنسور شما نیازی به انتقال فواصل R-R ندارد.

حسگرهای قطبی

حسگرهای قطبی دارای حافظه داخلی هستند که می توانند داده های ضربان قلب را برای جلسات آموزشی ذخیره کنند. برای استفاده از حسگر خود به عنوان یک دستگاه آموزشی مستقل همراه با امتیاز HRV ، دستورالعمل های موجود در برنامه را دنبال کنید.

ویژگی ها

کتابخانه تمرین

• قابلیت جستجوی گسترده

• به روز رسانی مداوم

• 500+ تمرین از جمله:

- تمرینات CrossFit Open ، Regional و Games

- قهرمان WOD

- تمرینات معیار

• تمرینات جدید ایجاد کنید

تایمر تمرین

• ردیابی ضربان قلب

• نمایشگر بزرگ ، واضح (منظره)

• تست بازیابی

سیاهههای مربوط به تمرین

• سازمان دادن

• تجزیه و تحلیل

HRV ، اندازه گیری های تنوع ضربان قلب

• از سنسور سبک بند قفسه سینه استفاده کنید

• تجزیه و تحلیل گسترده خواندن

سلب مسئولیت:

CrossFit علامت تجاری ثبت شده CrossFit، Inc. است.

استفاده از این کلمه به معنای وابستگی به یا

تأیید توسط CrossFit ، Inc.