از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK HRV را برای اندروید بگیرید
تنوع ضربان قلب خود را از طریق بیوفیدبک بینایی بهبود ببخشید.
این برنامه از دوربین برای اندازه گیری ضربان قلب شما و محاسبه تنوع ضربان قلب شما استفاده می کند.
HRV شاخص فعالیت سیستم عصبی خودمختار (رویشی) است.
هرچه HRV شما بالاتر باشد ، بالون بالاتر پرواز خواهد کرد (بازخورد زیستی).
روی قلب زنده خود تمرکز کنید (و تنفس آرام داشته باشید) و ایده بگیرید که چه چیزی به شما کمک می کند تا آرام شوید (چه چیزی باعث بالون می شود).
کیفیت اندازه گیری به میزان استفاده صحیح بستگی دارد (انگشت شما باید به گونه ای قرار گیرد که دوربین جریان خون شما را به وضوح ببیند و حرکت انگشت اندازه گیری شده را تا آنجا که می توانید محدود کنید).
اندازه گیری HRV بلافاصله بعد از فعالیت بدنی هدف نیست ، زیرا HRV معنای دیگری برای ضربان قلب بالاتر دارد.
اطراف دوربین در هنگام اندازه گیری گرم می شود. آن طبیعی است.
تنوع ضربان قلب (HRV) به روش زیر محاسبه می شود:
تصویربرداری از جریان خون در انگشت شما برای ایجاد فتوپلتیسموگرافی (PPG) استفاده می شود. سپس با PPG ، فاصله بین ضربان (IBI) را محاسبه می کند ، در نتیجه ضربان قلب شما (BPM) و - از طریق فیلتر کردن مصنوعات و محاسبات بیشتر - "مربع میانگین ریشه اختلافات پی در پی" (RMSSD) است. در حالی که HRV خود به طور واضح به عنوان یک واحد تعریف نشده است و به روش های مختلف قابل محاسبه است ، RMSSD متداول ترین روش است.
سلب مسئولیت:
این یک برنامه پزشکی نیست!
اگر مشکلی پزشکی دارید ، لطفاً با یک پزشک پزشک مشورت کنید و بر اساس اندازه گیری های این برنامه ، هیچ تصمیمی نگیرید.
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.0.0
Last updated on 07/09/2023
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
Sorry if the measurement does not work as expected. It highly depends on the camera input - how you place the finger, how calm you remain and unfortunately also on your device (distance between flash and camera etc.).
بارگذاری ترجمه...
HRV Biofeedback
1.0.0 by Joachim Tobias Nohl
07/09/2023