Healthy Herbs

گیاهان و کاربردهای آنها را در این برنامه به صورت رایگان پیدا خواهید کرد.

گیاهان سالم مدتهاست که در رفاه ما جایگاه کاملی دارند. از زمان های بسیار قدیم و امروزه با ارزش بوده و بیش از هر زمان دیگری به آنها بستگی دارد تا بدن ، ذهن و روح ما را تصفیه کنند!

البته همه ما از زندگی گیاهی در زندگی روزمره خود استفاده می کنیم ، به یک روش یا دیگری ، چه بخاطر عطر و طعم دلپذیر آنها ، برای قدرت شفابخشی آنها ، یا در دستور العمل های دوست داشتنی. فواید گیاهی بسیار است؛ چه به دلایل معنوی و چه برای تقویت جوانه های طعم خود ، یا به عنوان داروی خانگی برای بیماری هایی مانند سرماخوردگی یا گلودرد. گیاهان می توانند برای نیاز هر یک مفید باشند!

اگرچه این گیاهان از دوران باستان در رژیم غذایی ما مورد استفاده قرار می گرفتند ، اما اخیراً آنها به دلیل ویژگی های احتمالی سلامتی و سم زدایی آنها از مرحله علمی جهان تغذیه استفاده کرده اند. در واقع گیاهان و ادویه ها به جای مواد غذایی ، غذای ما می خورند طعم و مزه خود را بیشتر می کنند.

لیست گیاهان سالم به همراه تصویر واقعیت های تغذیه ای و فواید سلامتی آنها:

1) ریحان ، بوورنج ، ریشه بوردوک ، کرفس ، Chervil ، ریشه کاسنی ، پیاز کوهی ، کیلانترو (گشنیز) ، قاصدک ، علف هرز شوید ، اپازوت ، سیر ، زنجبیل ، جینسنگ ، لیموترش ، ریشه ماکا ، اورگانو ، جعفری ، نعناع ، گیاه رزماری ، مریم مریم گلی ، اسپارمینت ، استویا ، مرزه تابستانی ، مرزنجوش شیرین ، ترخون ، گیاه آویشن ، زردچوبه