Health Check

بررسی سلامت برای یافتن مقدار ایده آل

وضعیت بدن را بررسی کنید و علائم درد را پیدا کنید

با باز کردن ابزار کافی است که بتوانید یک بررسی کلی سلامت انجام دهید ، حتی اگر در خانه به راحتی نظارت بر سلامتی با تلفن همراه باشد

برخی از مزایایی که در این برنامه بهداشتی کسب خواهید کرد عبارتند از:

شاخص توده بدن> نشان می دهد که آیا افراد وزن مناسب قد خود را دارند یا خیر

Ponderal Index> نسخه پیشرفته شاخص توده بدن

نسبت متابولیک پایه> انرژی مورد استفاده بدن در حالت استراحت را محاسبه می کند

کالری برای افزایش / کاهش وزن> میزان کالری مورد نیاز روزانه خود را برای افزایش / کاهش وزن محاسبه کنید

مصرف آب> هر روز چه مقدار آب باید بنوشید؟

وزن ایده آل> وزنی که اعتقاد بر این است برای یک فرد در سلامت مطلوب است

توده لاغر بدن شما> توده بدون چربی خود را محاسبه کنید

شاخص چربی بدن> روش جایگزین برای محاسبه درصد چربی بدن

نسبت کمر به لگن> اندازه گیری چاقی

نسبت کمر به قد> توزیع چربی بدن را اندازه گیری می کند

Adjusted Weight> Size برای محاسبه نیازهای غذایی فرد

هدف گیری ضربان قلب> ضربان نبض برای هدف قرار دادن در طول ورزش های هوازی با توجه به سن

حجم خون> حجم خون فردی

اهدای خون> بررسی کنید که آیا می توانید خون اهدا یا دریافت کنید

الکل خون> سطح الکل خون alkohol

بارداری و تاریخ تولد> تاریخ تولد بارداری کودک خود را محاسبه کنید

دوره تخمک گذاری> بارورترین روزهای خود را بشمارید

ماشین حساب دوره> دوره بعدی خود را محاسبه کنید

در اینجا همچنین به شما گام به گام دستورالعمل هایی در مورد مسائل بهداشتی آموزش داده می شود ،

از اهدای خون ، سلامت قلب همراه با نکات بهداشتی ،

همچنین می توانید تاریخ تولد و بارداری خود را به راحتی پیش بینی کنید

ما یک ماشین حساب بارداری و زایمان ارائه می دهیم که درک آن بسیار آسان است

علاوه بر این شما می توانید سطح خون خود را از طریق الکل که برای ایمنی رانندگی مفید است کنترل کنید ،

یا کسانی که قصد بچه دار شدن دارند ، شما همچنین یک ماشین حساب دوره بارور ارائه می دهید.

منوی سلامتی بسیاری در آن وجود دارد. اگر خودتان مستقیماً امتحان کنید راحت تر خواهد بود