بیشتر بدانید رزمی حرکت دفاع هنر خود، ساخت قدرت و بهبود ورزشی.
تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می‌رسد شما اینجا هستید تا در نبردهای تن به تن بهتر شوید.
این برنامه کاراته، بوکس، کراو ماگا، موی تای، جودو، و سایر تکنیک‌های سبک هنرهای رزمی را با هم ترکیب می‌کند که شما را ملزم به استفاده از دستان خود می‌کند - معمولاً از حالت ایستاده.
نبرد تن به تن (HTH یا H2H) یک رویارویی فیزیکی کشنده یا غیر کشنده بین دو یا چند نفر در برد بسیار کوتاه (فاصله گیر) است که شامل استفاده از سلاح گرم یا سایر سلاح های راه دور نمی شود.
از طریق این برنامه چند هفته ای، نه تنها یاد می گیرید که چگونه از خود دفاع کنید، بلکه با جداسازی گروه های عضلانی مورد استفاده در هنگام مبارزه یا دفاع از خود، آمادگی جسمانی خود را نیز افزایش خواهید داد. محافظت از خود در برابر جنایتکاران و قلدران مهم است! این برنامه به شما می آموزد که برای دفاع از خود اعتماد به نفس داشته باشید - در حالی که شما را در بهترین فرم بدنی قرار می دهد!
این سبک از مبارزه چندین رشته مورد استفاده توسط ارتش و ارتش را ترکیب می کند. بسیاری از حرکات آموخته شده در این برنامه همچنین هنگام آموزش برای تبدیل شدن به بخشی از SEALs، Delta، Green Beret، Rangers، Marine Force Recon یا PJ های نیروی هوایی آموزش داده می شود.
مثل بهترین ها تمرین کنید تا بهترین شوید!
علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از دی جی و مربیان فوق العاده انگیزه دهنده را ترکیب می کند تا شما را در انجام تمرینات سوق دهد.
• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرینات سفارشی شده برای شما هر هفته طراحی شده است.
• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.
• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.
سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy