GoSwim

شنا بهتر با پیشرفت گام به گام توسط رهبر تکنیک جهانی.

با برنامه GoSwim از طریق دوره‌های ویدیویی گام به گام، تمرین‌های سفارشی‌سازی شده و پیشنهادات محتوای شخصی‌شده مبتنی بر داده، شناگر بهتری شوید.

GoSwim ارائه دهنده پیشرو محتوای ویدئویی آموزشی در این ورزش و برنامه ویدیویی تکنیک رسمی برای شنا در ایالات متحده است. ماموریت ما ایجاد ویدیوهایی است که به افراد کمک می کند بهتر و سریعتر شنا کنند. نزدیک به چهار هزار کلیپ ویدیویی ما شامل ده‌ها ورزشکار المپیک از سراسر جهان و همچنین شناگران سطح مبتدی، ورزشکاران سه‌گانه، استادان و شناگران رده سنی می‌شود. ویدیوهای GoSwim می توانند به شما یاد دهند که چگونه هر یک از چهار حرکت رقابتی را شنا کنید -- و چگونه آنها را واقعاً خوب شنا کنید، با تمرکز بر کارهایی که شناگران نخبه انجام می دهند... که هر شناگری می تواند انجام دهد.

GoSwim که همیشه در خط مقدم استفاده از فناوری برای بهبود مربیگری و شنا قرار دارد، یک برنامه موبایل جدید ایجاد کرده است که محتوا و دانش گسترده آنها را حتی برای شناگران قابل دسترسی تر می کند.

عضویت رایگان شامل:

تم هفتگی

برنامه GoSwim دارای یک تم هفتگی است (به عنوان مثال، چگونه می توان ضربه بال زدن خود را بهبود بخشید) و یک ویدیوی روزانه کوتاه را برای پشتیبانی از موضوع پیشنهاد می کند. با تماشای یک ویدیو در هر روز، در طول هفته، درک بهتری از موضوع خواهید داشت. در طول یک سال، شناگران درک عمیق تری از هر یک از چهار ضربه به دست خواهند آورد و مالکیت بهتری بر شنای خود خواهند داشت.

-تمرینات

برنامه GoSwim دارای تمریناتی است که از تم های هفتگی و دروس روزانه پشتیبانی می کند. به جای شنا کردن دورهای بی پایان یا ست های بی فکر، تمرینات GoSwim به شما کمک می کند تا با هدف تمرین کنید. ما بر این باوریم که شنا ابتدا یک مهارت است، بنابراین در حالی که تمرینات تمرینی را ارائه می دهند، به طور نامحسوسی مهارت ها و یادگیری را در خود گنجانده اند تا شما را به شناگری بهتر تبدیل کنند، نه فقط یک شناگر بهتر. تناسب اندام با اجرای حرکات خاص در حین تمرین همراه خواهد بود.

تمرینات تا سطح تخصص، مسافت، زمان و تخصص سکته قابل جستجو هستند. تمریناتی را که بیشتر دوست دارید پیدا کنید و آنها را به لیست علاقه مندی های خود اضافه کنید. حتی آنها را چاپ کنید تا بتوانید هنگام تمرین آنها را کنار استخر همراه خود داشته باشید.

ردیابی پیشرفت

پیگیری پیشرفت شما مهم است. ما به شما یاد می دهیم که چگونه داده های شنای خود را برای محاسبه امتیاز شاخص کارایی سکته مغزی با استفاده از ماشین حساب SEI خود تقسیم بندی کنید.

هنگامی که این امتیاز را کسب کردید، برنامه کتابخانه GoSwim را جستجو می‌کند و بر اساس امتیاز SEI و حرکتی که شنا کرده‌اید، ویدیویی را به شما پیشنهاد می‌کند که تماشا کنید. این به شما کمک می کند تا روند آموزشی را ادامه دهید.

عضویت پولی اضافه می کند:

FULL ACCESS GO GOSWIM.TV

دسترسی کامل به کل کتابخانه GoSwim، آرشیو نهایی هزاران ویدیوی تکنیک شنا. گزینه‌های جستجوی قوی‌تری نسبت به مواردی که فقط با برنامه ارائه می‌شوند، خواهید داشت.

-تمرینات با ویدئو

تمرین‌هایی که از تم‌های هفتگی پشتیبانی می‌کنند، همراه با ویدیوهایی که درک شما را از تمرینات افزایش می‌دهند.

-SEI-ویدیوهای توصیه شده

قفل ویدیوهای توصیه شده را بر اساس امتیاز SEI خود باز کنید.

کتابخانه -به طور مداوم در حال رشد

GoSwim به تولید محتوا بر اساس شناگران در سطح نخبه ادامه می دهد. علاوه بر این، ما سوالات را مستقیماً از مشترکین مطرح می کنیم. از ما یک سؤال خاص در مورد شنای خود بپرسید، و شانس خوبی وجود دارد که ما ویدیویی ایجاد کنیم که به سؤال شما پاسخ دهد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط و خط مشی رازداری ما، لطفاً از https://www.goswim.tv/terms_of_service & https://www.goswim.tv/privacy دیدن کنید.