FocusCalm

آموزش مغز برای تمرکز بهتر و ذهن آرام تر

اکنون آموزش مغز برای تمرکز بهتر و ذهن آرام‌تر از همیشه آسان‌تر است.

مغز شما مانند یک ماهیچه است... با تمرین، می توانید آن را قوی تر کنید و بهتر بتواند استرس و فشار زندگی خود را کنترل کند. خواب، روابط، بهره وری و حتی عملکرد شما در محل کار، مدرسه و ورزش همگی تحت تاثیر وضعیت روانی شما هستند.

اما شما می توانید یاد بگیرید که چگونه ذهنیت خود را کنترل کنید و احساسات استرس را مدیریت کنید، مهم نیست که زندگی چقدر دیوانه کننده است.

FocusCalm مغز شما را آموزش می دهد تا وارد یک حالت ذهنی قدرتمند شود که متمرکز، درگیر، آگاه و متفکر است، بدون استرسی که باعث می شود احساس بدی داشته باشید.

--به پشتوانه علم--

در یک مطالعه اخیر توسط تیم FocusCalm، کاربرانی که 25 تمرین را در این برنامه انجام دادند، 21٪ بهبودی در احساس خوشبختی خود داشتند، همانطور که در شاخص بهداشتی معتبر WHO گزارش شده است.

برای سال‌ها، مطالعات نشان داده‌اند که تمرینات نوروفیدبک مانند تمرین‌های FocusCalm می‌تواند به معنای واقعی کلمه نحوه عملکرد مغز شما را تغییر دهد. از طریق قدرت نوروفیدبک، می توانید یاد بگیرید که چگونه وضعیت ذهنی خود را کنترل کنید.

بازی‌ها، فعالیت‌ها و تمرین‌های FocusCalm توسط دانشمندان علوم اعصاب، روانشناسان ورزشی و پزشکان توسعه داده شده‌اند تا به شما کمک کنند چگونه ذهنیت خود را مدیریت کنید، در حالی که هدبند سبک وزن و قابل پوشیدن EEG (الکتروانسفالوگرام) ما به‌طور دقیق به شما نشان می‌دهد که در زمان واقعی چقدر خوب کار می‌کنید. (فروش جداگانه).

--بیشتر از مدیتیشن--

برنامه‌های مدیتیشن به شما کمک می‌کنند آرام و آرام شوید. FocusCalm کارهای بیشتری انجام می دهد.

با امتیاز FocusCalm شما شروع می‌شود... نمایش زمان واقعی فعالیت مغز شما در مقیاس 0 تا 100. نمره پایین به این معنی است که مغز شما فعال یا تحت استرس است. امتیاز FocusCalm بالا به این معنی است که مغز شما آرام و آرام است.

FocusCalm از طریق مراقبه‌های ما و محتوای توسعه‌یافته توسط متخصصان به شما کمک می‌کند یاد بگیرید چگونه ذهن خود را در حالت FocusCalm قرار دهید. سپس، با بازی‌ها و فعالیت‌های ما، تمرین می‌کنید که سریع‌تر، پیوسته‌تر و عمیق‌تر به آن حالت برسید. با گذشت زمان، همانطور که مهارت‌های خود را بهبود می‌بخشید، می‌توانید با انجام کارهای ذهنی که موقعیت‌های استرس‌زا یا دشوار زندگی را شبیه‌سازی می‌کنند، تمرکز خود را بالا نگه دارید.

--نتایج فقط در چند دقیقه در روز--

FocusCalm یک پوشیدنی است که فقط زمانی که از برنامه استفاده می کنید می پوشید. برنامه‌های ما مجموعه‌های سریع ۱۵ دقیقه‌ای از تمرینات هستند که برای کمک به شما در رسیدن به هدف طراحی شده‌اند:

• دریافت انرژی برای روز

• استراحت سریع در مواقع استرس زا

• پس از یک روز پر استرس به آرامی به سمت خود برگردید

• آماده شدن برای خواب

• آماده شدن برای مسابقات ورزشی یا یک جلسه بزرگ

--پیگیری پیشرفت خود--

مانند هر مهارت دیگری، FocusCalm همه چیز در مورد تمرین است. FocusCalm نتایج دقیقی را بعد از هر تمرین ارائه می دهد تا بتوانید معیارهای مختلفی را در مورد عملکرد خود مشاهده کنید:

• عمق - اوج امتیاز FocusCalm شما را اندازه گیری می کند تا نشان دهد مغز شما در طول تمرین یا مدیتیشن چقدر آرام شده است.

• ثبات - درصد زمانی را که در طول تمرین توانستید امتیاز FocusCalm خود را بالای 65 نگه دارید را نشان می دهد.

• سرعت - نشان می دهد که با چه سرعتی توانستید به امتیاز بالای 65 در تمرین برسید.

• FocusCalm Minutes - مدت زمانی که در حالت FocusCalm سپری کرده اید. مانند هدف 10000 قدم، 7 دقیقه در FocusCalm نشان داده شده است که مزایای مثبتی در زندگی شما دارد.

FocusCalm تمام این معیارها را در نمایه شما ردیابی می کند تا بتوانید پیشرفت خود را در طول زمان مشاهده کنید.

-- هدبند متمرکز--

• موجود در www.focuscalm.com

• اتصال بلوتوث سریع، قابل اعتماد و ساده است

• سبک و راحت است تا بتوانید در هر زمان از آن استفاده کنید

• تا 1200 نقطه داده EEG را با دقت نظارت می کند

• تا 8 ساعت استفاده با یک بار شارژ

تمرکز | آموزش مغز برای تمرکز بهتر و ذهن آرام تر

FocusCalm داده های مراقبه شما را در برنامه Apple Health ذخیره می کند.

برنامه های اشتراک FocusCalm برای دسترسی کامل به برنامه:

- اشتراک سالانه FocusCalm: 69.99 دلار (12 ماه)

- اشتراک ماهانه FocusCalm: 9.99 دلار (1 ماه)

شرایط خدمات: https://focuscalm.com/terms/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://focuscalm.com/focus-calm-privacy-policy