تمرینات موثر
Fitness PRO یک برنامه تناسب اندام ساده و راحت است که با آن می توانید توده عضلانی به دست آورید، تمرینات تسکین دهنده ای انجام دهید، وزن کم کنید و پرس بسازید. این فقط شامل بهترین و واقعاً تمرینات مؤثر برای باشگاه است.
انیمیشن تمرینات
- هر تمرین انیمیشن مخصوص به خود را دارد که به لطف آن می توانید به راحتی تکنیک صحیح انجام تمرینات را یاد بگیرید که مهمترین جنبه در آموزش برای مبتدیان است.
شرح مفصل تمرینات
- هر تمرین مفصل ترین و در عین حال فشرده ترین توضیحات را دارد که از تکنیک صحیح اجرا شروع می شود تا تکنیک تنفس صحیح ختم می شود، اینها معیارهای اصلی برای تمرین ایمن و سازنده هستند.
راحتی و کارایی
- بدنسازی، تناسب اندام، پاورلیفتینگ بدون توجه به اینکه قبلا در چه رشته ای بوده اید یا در حال حاضر هستید. در Fitness PRO، ساده ترین و موثرترین تمرینات این رشته ها را گردآوری کرده است. با توجه به سادگی آنها، شما قادر خواهید بود تمرینات خود را در خانه با حداقل مجموعه تجهیزات ورزشی انجام دهید.
این برنامه حاوی شرح مفصلی از تمرینات است که به شما در انجام تمرینات موثر ABS، تمرینات پاها، تمرینات بازوها، تمرینات سینه، تمرینات هسته ای، تمرینات چربی سوزی کمک می کند!
این برنامه مربی تناسب اندام شما خواهد بود
چگونه پمپاژ کنیم، چگونه وزن اضافه کنیم یا چگونه قدرت را افزایش دهیم؟ وقتی Fitness PRO را داشته باشید، چنین سوالاتی دیگر مرتبط نیستند. می توانید بازوها، ماهیچه های سینه، عضلات پا، عضلات پشت را پمپاژ کنید. ما همچنین تمرینات شکم را فراموش نکردیم، به لطف آنها، می توانید پرس عالی خود را پمپ کنید یا فقط آن را در فرم نگه دارید. اطلاعات مفیدتری را از Fitness PRO APP دانلود کنید و بیاموزید!