Fitness Maison sans équipement

تناسب اندام در منزل و بدون تجهیزات برای ورزش در حالی که تغذیه سالم دارید ایده آل است

سبک زندگی سالم و اندام عالی کلماتی هستند که می توانند برنامه رایگان Home Fitness بدون تجهیزات را تعریف کنند. ما برای حفظ تناسب اندام در حال انجام تمرینات خانگی خود هستیم ، همچنین باید شاخص توده بدن را با ماشین حساب خود سالم نگه دارید.

تناسب اندام بدون تجهیزات در خانه همچنین به شما امکان می دهد جلسات تمرینی روزانه در منزل خود را ثبت کنید تا سود بیشتری کسب کنید و هر روز بهتر از دیروز باشید ، تعداد حرکات انجام شده برای هر تمرین در خانه را ثبت کنید تا بعداً آنها را مشاهده کنید بخش "تمرینات من".

تمرینات ما بصورت متحرک و مفصل برای راهنمایی شما برای انجام ورزش در خانه و بدون تجهیزات است ، ما هر روز به لطف برنامه رایگان ، تمرینات جدید تناسب اندام را به منظور به دست آوردن فرم و کار با کل بدن و همه آنها به روز می کنیم. تناسب اندام خانگی بدون تجهیزات.

ما همچنین در حال به روز رسانی توصیه های تغذیه ای خود هستیم تا یک سبک زندگی سالم و صحیح را حفظ کنیم.

برنامه تناسب اندام خانگی و بدون تجهیزات به شما امکان می دهد تا فرم خود را بدست آورید ، چربی ها را ذوب کرده و بدن را تنومند کنید. شما بیمه خود را سر به فلک می کشید!

هم اکنون برنامه Home Fitness بدون تجهیزات را به صورت رایگان بارگیری کنید و از تمرینات خانگی برای حفظ فرم لذت ببرید !!

در آنجا می توانید تمریناتی برای شکم ، بازوها ، پاها و گلوتان و همچنین تمریناتی برای کل بدن پیدا کنید. تمام تمرینات توسط متخصصان طراحی شده اند و برای مردان و زنان مناسب هستند. توضیحات دقیق ، انیمیشن ها و توصیه های تغذیه ای برای کنترل ورزش و تغذیه سالم بسیار مفید است ، ما تضمین می کنیم که حرکات صحیح را در طی هر تمرین انجام می دهید.

ما به طور منظم ارائه می دهیم:

- آموزش تناسب اندام برای بازوها

- آموزش تناسب اندام برای افراد خاص

- آموزش تناسب اندام برای قسمت شکم

- آموزش تناسب اندام برای پاها

- آموزش تناسب اندام برای شانه ها و کمر

برای توضیحات یا پیشنهادات بیشتر با ما تماس بگیرید!