اپلیکیشن تناسب اندام
با استفاده از برنامه مربیگری بدن متناسب ، مربی شما می تواند به شما کمک کند شروع به ردیابی تمرینات و وعده های غذایی خود ، اندازه گیری نتایج و دستیابی به اهداف تناسب اندام خود کنید.
- به برنامه های آموزشی و تمرین های پیگیری دسترسی پیدا کنید
- برنامه های تمرین را انجام داده و با ضرب و شتم بهترین های شخصی خود متعهد بمانید
- پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید
- مصرف غذای خود را طبق دستور مربی خود مدیریت کنید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید
- مربی خود را در زمان واقعی پیام دهید
- اندازه گیری های بدن را ردیابی کنید و از عکس های پیشرفت استفاده کنید
- یادآوری هشدار از طریق فشار برای تمرینات و فعالیتهای برنامه ریزی شده دریافت کنید
- به دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch (healthkit) ، Fitbit و Withings وصل کنید تا بلافاصله آمار بدن را همگام کنید
امروز برنامه را بارگیری کنید!