Female Fitness

کاهش وزن و تناسب اندام در خانه! برنامه تمرین زنان برای تناسب اندام زنان.

روز بین المللی 8-3 روز جهانی مبارک با بسیاری از چیزهای هیجان انگیز در انتظار شما است!

آیا می خواهید به سرعت در خانه وزن خود را از دست بدهید؟

آیا می خواهید مانند دختر بچه یک معده مسطح بگیرید؟

می خواهید بدن زیبا خود را حفظ کنید؟

پاسخ تناسب اندام زن - تمرین زنان - تمرینات ABS است. این بهترین برنامه برای خانم ها است ، مخصوصا برای تناسب اندام و کاهش وزن طراحی شده است.

در برنامه ما ، شما نه تنها تمرین های اساسی بلکه برنامه های تمرین پیشرفته برای خانم ها و برنامه های تمرین حرفه ای را که بطور خاص توسط متخصصان طراحی شده اید ، پیدا می کنید. تناسب اندام زن - تمرین زنان - تمرین ABS و BTT به شما کمک می کند شکل بدن بیکینی ، چربی شکم ، کشش لب به لب ، پاهای لاغر و کمر باریک را سوزاند. با داشتن تعداد زیادی تمرین برای تمام بدن ، می توانید طبق خواسته خود ورزش را آزادانه انتخاب کنید.

با آموزش های ویدئویی سه بعدی و تصاویر متحرک ، می توانید این کار را به روش صحیح انجام دهید. تجهیزات لازم نیست ، بنابراین شما به راحتی می توانید تمرینات خود را در خانه یا هرجای دیگر و در هر زمان انجام دهید.

- مناسبیت نام خانوادگی چیه؟ 🌸

work تمرینات سریع و مؤثر که باعث می شود چربی سوزی به حداکثر برسد.

fat چربی شکم را بسوزانید و وزن خود را کاهش دهید.

out تمرین خانگی برای خانم ها ، بدون تجهیزات لازم.

struction آموزش در فیلم سه بعدی با صدا مانند مربی شخصی.

√ آسان برای تمرین تناسب اندام مبتدیان.

√ تمرین کامل بدن تمام قسمت های مهم را هدف قرار می دهد: تمرین باسن ، کاهش چربی شکم ، تمرینات پوستی ، تمرینات پا ، تمرینات از دست دادن چربی ، سوزاندن تمرین های چربی و غیره.

√ پیگیری پیشرفت کاهش وزن ، BMI.

√ مناسب برای افراد مبتدی و حرفه ای.

track پیگیری تمرین روزانه ، یادآوری تمرین.

√ تنها برنامه تمرینی که مخصوص خانمها ، دختران و دختران تنظیم شده است.

برنامه تمرین زنان و برنامه تناسب اندام زنان

با تمرین برای خانم ها از چربی مناسب خودداری کرده و وزن کم کنید. تمرین سخت هر روز به از دست دادن تمرین چربی شکم و تناسب اندام برای خانمها کمک می کند.

تمرین در خانه

تمام تمرینات بدون نیاز به تجهیز شما به آزادی تمرین در هر مکانی طراحی شده و به سوزش چربی شکمی کمک می کنند.

مربی بدن سازی

تمام تمرینات توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام تهیه شده است. کلیه تمرینات با مدلهای سه بعدی قابل درک و پیگیری آسان طراحی شده اند.

تمرینات چربی سوزی و تمرینهای سلامتی

ورزش ها به سوزاندن تمرین های چربی و سلامتی برای تمام قسمت های بدن کمک می کنند. همچنین بسیاری از تمرینات گرم دیگری مانند: تمرینات بیکینی ، عضلات ایروبیک ، نتفلیکس و چیل ، تمرینات کاهش وزن ، تمرینات بات و ... وجود دارد.

سریع و موثر چیست؟ چه چیزی شما را بدون محاکمه در انتظار برنامه زن تناسب اندام - تمرین زنان - برنامه تمرینات ورزش و دکمه امروز هستید؟ کاش لحظه هایی از تمرین سرگرم کننده داشته باشید!

The Women Workout - Women’s Fitness - برنامه Lose Belly Fat هنوز در مرحله توسعه است ، اما هنوز هم بسیاری از کارکردهای ناقص وجود دارد. به حمایت و پیشنهادات همه نیاز دارد. هر گونه سؤال یا تماس با ما تماس بگیرید [email protected]. متشکرم!

-------------------------------------------------- -----------

سلام ، این تیم 5S است

ما به دنبال راهنمایی برای ترجمه برنامه به زبان های مختلف هستیم. آیا شما از طرفداران تناسب اندام زنانه - تمرین بانوان - ورزش های ABS هستید؟ آیا ترجمه را به زبان خود دوست دارید؟

لطفا دریغ نکنید ، با تماس با ما از طریق facebook به ما کمک کنید: https://www.facebook.com/5S-Studio-425008987967924 یا gmail: [email protected].

ترجمه شما به محض بروزرسانی اعمال می شود. و نام شما در قسمت "Thanks Thanks" از بخش برنامه قرار خواهد گرفت. ما مشتاقانه منتظر جلب توجه و مشارکت همه هستیم!