یبوست داروهای خانگی و مواد غذایی برای یبوست
یبوست چیست؟
یبوست به معنای پیچیدگی در سطح متفاوت است و بسته به فرد است. برای بسیاری از مردم، این به سادگی به معنای حرکات غیر روحیه (مدفوع) است. برای دیگران، با این حال، این بدان معنی مدفوع سخت، سختی در عبور (تلاش) و یا احساس دفع ناکامل بعد از اجابت مزاج. علت هر کدام از این علائم یبوست متفاوت است، بنابراین رویکرد هر فرد باید به هر یک از بیماران اختصاص داده شود.
یبوست همچنین می تواند با اسهال جایگزین شود. این الگوی اغلب در سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد (IBS). در پایان این طیف، ما نهفته مدفوع، صحبت می کنند که مدفوع در رکتوم سخت و مهار عبور (اگر چه گاهی اوقات اسهال می تواند حتی با انسداد به علت نشت مایع قولنج مدفوع در اطراف تحت تاثیر قرار است رخ دهد).
تعداد حرکات روده معمولا با سن کاهش می یابد. اکثر بزرگسالان آنچه در نظر گرفته می شود طبیعی است، بین 3 تا 21 بار در هفته. شایع ترین الگوی حرکتی قوس در روز است، اما این الگو در کمتر از نیمی از افراد دیده می شود. علاوه بر این، اکثریت نامنظم هستند و هر روز یا همان شماره ها را هر روز ضبط می کنند.
از یک دیدگاه پزشکی، یبوست به طور کلی کمتر از سه حرکت روده در هر هفته است. یبوست شدید کمتر از یک کمیسیون در هر هفته تعریف می شود. هیچ دلیل پزشکی برای داشتن یک زین در هر روز وجود ندارد. عدم داشتن یکی برای دو یا سه روز باعث ناراحتی فیزیکی، تنها اضطراب روانی (در بعضی از افراد) نمی شود. بر خلاف باور عمومی، شواهدی وجود ندارد که "سموم" هنگامی که جنبشی کم است، انسداد یابد یا یبوست منجر به سرطان شود. اما پس از آن، در مورد یبوست چه باید بکنید؟
مهم است که بین یبوست حاد (از شروع اخیر) و یبوست مزمن (طولانی مدت) تمایز قائل شوید.
یبوست حاد نیاز به ارزیابی فوری دارد، زیرا یک بیماری جدی پزشکی ممکن است علت اصلی آن باشد (به عنوان مثال، تومورهای کولون). همچنین نیاز به ارزیابی فوری اگر با علائمی مانند خونریزی از رکتوم، درد شکم و گرفتگی عضلات، تهوع و استفراغ، و کاهش وزن ناخواسته همراه است.
ارزیابی یبوست مزمن ممکن است فوریت نداشته باشد، به خصوص اگر اقدامات ساده امداد را فراهم کنند.
وقتی در مورد یبوست مزمن صحبت می کنیم؟
یبوست مزمن جنبش روده ای نادر است یا یک حرکت دشوار روده ای است که چندین هفته یا بیشتر طول می کشد.
معمولا یبوست به دلیل داشتن کمتر از سه حرکت روده در هفته است.
اگرچه یبوست گاه به گاه بسیار رایج است، برخی از افراد مبتلا به یبوست مزمن می شوند که می توانند بر توانایی آنها در انجام کارهای روزمره خود تاثیر بگذارند. یبوست مزمن همچنین می تواند باعث ایجاد بیش از حد حرکات روده و نشانه های دیگر شود.
درمان و درمان یبوست مزمن به بخشی از علت اصلی بستگی دارد. با این حال، در بعضی موارد، علت هرگز پیدا نمی شود ... اما همیشه ممکن است چیزی برای درمان علائم انجام شود!