مدیتیشن و عمل. شش تکنیک مدیتیشن DreamWise
DreamWise® راهنمای و همراه شما برای بهترین زندگی خود است. یک مدیتیشن و تجربه عمل مدرن. سبک زندگی سالم.
در DreamWise، مراقبه‌های باستانی مدرن و ساده و در عین حال پیچیده ساخته می‌شوند.
چه تجربه مدیتیشن قبلی داشته باشید چه نداشته باشید، در DreamWise، می‌توانید تکنیک‌های باستانی 06 را یاد بگیرید و سبک مراقبه خود را توسعه دهید.
با اقدامات ساده زندگی روزمره ما، می‌توانید جهت روشنی برای تغییر عادات قدیمی که دیگر برای شما مفید نیستند، به دست آورید، و خاطرات جدید، شفابخش و مثبت ایجاد کنید.
اکشن‌های تحول‌آفرین DreamWise سرگرم‌کننده، دلگرم‌کننده و جذاب هستند.
شامل DreamWise Soundscapes است که شما را به هر گوشه زمین و درون خودتان می‌برد. بسته به آنچه در لحظه نیاز دارید می توانید از صداهای آرامش بخش و نیروبخش لذت ببرید.
علاوه بر این، دفترچه یادداشت DreamWise خود را برای ثبت پیشرفت و جشن گرفتن دستاوردهایتان دارید.
DreamWise برای شما وجود دارد، برای یک زندگی شادتر و کاملتر.
از طریق مدیتیشن و اقدام DreamWise، می‌توانید:
- روابط پرورشی بیشتری را تجربه کنید
- بهترین خود را آشکار کنید
- در فراز و نشیب های زندگی پیشرفت کنید.
- عادات قدیمی را تغییر دهید
- الگوهای قدیمی را درمان کنید و الگوهای جدید سالم ایجاد کنید
- از یک راه ساده جدید برای داشتن یک زندگی کاملتر لذت ببرید
- شب آرام تری داشته باشید
- تقویت ذهنیت صلح آمیز
- آنچه هستید و هدف زندگی خود را در آغوش بگیرید
- تکامل و پیشرفت کنید
- احساس تعلق خود را بزرگ کنید
- با اندوه کنار بیایید
- تعدیل خشم
- استرس را کاهش دهید
- استراحت و تمرکز
- عشق به خود و مراقبت از خود را تمرین کنید
- تعادل ذهنی، عاطفی، جسمی و روحی خود را پیدا کنید
- خلاقیت خود را آزاد کنید
- ایجاد چرخه از 1-21 روز، راه اندازی مجدد در زمانی که شما می خواهید
- پیشرفت خود را پیگیری کنید
- مجله خود را برای نوشتن یا ترسیم بینش خود داشته باشید
- مراقبه‌ها و اقدامات مورد علاقه‌تان را پیدا کنید
- مهارت های مدیتیشن خود را تقویت کنید و آنها را به زندگی روزمره خود تبدیل کنید