مشکل دوگانه برنامه رسمی باشگاه آموزشی رابی نلسون در آمستردام است.
چرا باید این برنامه را دانلود کنید؟
اگر می خواهید سرعت، قدرت و وضعیتتان را بهبود ببخشید، برنامه ی Double Trouble Training را دانلود کنید.
این تمرین با شدت زیاد Interval است که شما می توانید با آن خودتان در هر زمان و مکانی انجام دهید ...