Corps PT Calculator CFT & PFT

برای دریایی ایالات متحده نیاز به محاسبه PFT، CFT، و BCA! (غیر رسمی)

** طور کامل به روز برای مطابقت با USMC 2017 استاندارد **

برنامه دریایی PFT است برای دریایی که نیاز به یک راه حل سریع و آسان برای محاسبه، ورود به سیستم، و نمودار نمرات ایالات متحده سپاه تفنگداران دریایی PFT، CFT، و BCA خود را.

برنامه تناسب اندام سپاه تفنگداران دریایی دارای دو جزء اصلی - آزمون آمادگی جسمانی و مبارزه با نیروی دریایی تست تناسب اندام (CFT).

آزمون سپاه تفنگداران دریایی تناسب اندام:

PFT یک ارزیابی نیمه سالانه است. PFT متشکل از سه رویداد: یو پی اس کشش، بحران شکم، و 3 مایل اجرا. همه رویدادها PFT خواهد شد در یک جلسه انجام شده است، به بیش از 2 ساعت در مدت زمان است. جنبش از تفنگداران دریایی از یک رویداد به بعد باید اجازه می دهد زمان کافی برای بازیابی، کشش و آب می نوشند.

یو پی اس نگه دار:

این رویداد به پایان رسیده است، نمره خود را با بسیاری از کشش یو پی اس شما می توانید قبل از پیاده کردن نوار کامل تعیین می شود.

بحران شکمی:

نمره شما شده توسط تعدادی از بحران شما می توانید در محدودیت زمانی 2 دقیقه انجام تعیین می شود.

3 مایل اجرا

این رویداد به پایان رسیده است، و نمره خود را با چه مدت طول می کشد تا کامل اجرا تعیین می شود.

به منظور عبور از آزمون تناسب اندام نیمه سالانه، شما باید حداقل الزامات عملکرد قابل قبول نشان داده شده در نمودار زیر را انجام دهد. علاوه بر این، شما باید امتیاز کلی کافی برای پاسخگویی به 3 مورد نیاز تناسب اندام کلاس باشند.

BODY برنامه ترکیب

برنامه ترکیب سپاه تفنگداران دریایی بدن سلامت و عملکرد مبتنی بر است، و در ظاهر نه بر اساس. تفنگداران دریایی شکست این استانداردها که وزن بدن خود را و چربی بدن بیش از حداکثر محدودیت. مانند سپاه PFT دریایی BCP شش ماهه انجام شده است.

سپاه تفنگداران دریایی آزمون COMBAT تناسب اندام (CFT):

CFT در نظر گرفته شده برای نگه داشتن تفنگداران دریایی آماده برای سختی فیزیکی عملیات جنگی معاصر است. آمادگی فردی خواهد شد که نیاز به تفنگداران دریایی در نبرد لباس به حداکثر سرعت دویدن بهنگام 880 متری اندازه گیری، بلند مهمات 30 پوند می تواند سربار از ارتفاع شانه بارها و بارها به مدت دو دقیقه، و انجام یک رویداد مانور-زیر آتش، که بهنگام 300- حیاط اجرا شاتل که در آن تفنگداران دریایی هستند تا با اندازه زوج و انجام یک سری از وظایف مربوط مبارزه با.

هر رویداد خواهد شد به ثمر رساند و به طور جداگانه به پایان رسیده. تفنگداران دریایی نر و ماده خواهد کارهای مشابه انجام دهد، اما خواهد شد در مقیاس های مختلف درجه بندی.

لطفا توجه داشته باشید: اگر چه ما را هر تلاش ممکن برای مطابقت با معیارهای رسمی، این برنامه رسمی نیست. همیشه یک دستورالعمل به روز هنگامی که در شک مشورت کنید.