Mood Bullet Journal - Day Log

ژورنال گلوله و تنظیم کننده هدف با ردیاب احساسات برای مراقبت از خود و تفکر

روزهای خود را به زیبایی ثبت کنید. ثبت روز به شما کمک می کند تا زندگی خود را به راحتی یادداشت کنید، برنامه ریزی کنید و به خاطر بسپارید.

Day Log مجله مهم خلق و خوی ضروری شماست، که یک ردیاب خلق و خوی روز را با یک برنامه ریز تعیین کننده هدف ترکیب می کند - که به دقت ساخته شده تا همراه نهایی شما برای زندگی آگاهانه و هدفمند باشد.

درباره برنامه

با Day Log سفری متحول کننده را آغاز کنید - بیش از یک دفتر خاطرات، این دفترچه خاطرات شخصی شماست که به شما کمک می کند تا پتانسیل کامل خود را باز کنید. خلق و خوی، احساسات و پیشرفت روزانه خود را به طور یکپارچه پیگیری کنید و در عین حال اهداف روشنی را تعیین کنید و عادات بهتری ایجاد کنید. این برنامه ژورنال‌نویسی همه‌جانبه، مراقبت از خود، ردیابی هدف و تأمل را با هم ادغام می‌کند - یک تجربه ژورنال گلوله خلق و خوی واقعی برای هر روز.

مزایا

* مزایای کلیدی استفاده از Day Log، مجله گلوله خلق و خوی مورد اعتماد خود را کشف کنید:

* آگاهی از سلامت روان، خلق و خو، رفتار و سبک زندگی خود را افزایش دهید.

* زندگی خود را با تعیین و دستیابی به اهداف و عادات سازماندهی کنید.

* خاطرات گرانبها را با بازتاب ها و عکس های روزانه ذخیره کنید.

* با ردیابی الگوهای خلقی و سطوح استرس، رفاه عاطفی را بهبود بخشید.

* از نقل قول ها و جملات تاکیدی انگیزشی الهام بگیرید.

* رشد شخصی را از طریق ابزارهای ردیابی ساختاریافته برنامه ریزی و تجسم کنید.

ویژگی ها

* خود را در سادگی و قدرت Day Log غوطه ور کنید، یک مجله خلق و خوی مدبرانه طراحی شده:

* رابط روزنامه نگاری روزانه سریع و بصری.

* ردیابی هدف و عادت برای حمایت از رشد شخصی.

* با استفاده از ردیاب دقیق خلق و خوی ما، حال و هوا و احساسات خود را در کنار فعالیت های روزانه ثبت کنید.

* نمودارهای ماهانه و سالانه روشنگر را مشاهده کنید تا سفر خلق و خوی خود را تجسم کنید.

* ورودی های غنی را با یادداشت ها، عکس ها و برچسب های سفارشی اضافه کنید.

* یادآورهایی را برای حفظ ثبات در تمرین روزنامه نگاری خود تنظیم کنید.

* به طور خودکار از داده های خود نسخه پشتیبان تهیه و به صورت ایمن بازیابی کنید.

* تم های روشن و تاریک را برای راحتی شخصی تمیز کنید.

Day Log چیزی بیش از یک برنامه ریز یا ردیاب خلق و خو است - این مجله جامع خلق و خوی شما است که به شما کمک می کند تامل کنید، سازماندهی کنید و پیشرفت کنید.

تجربه خود را با Day Log به اشتراک بگذارید - بازخورد شما قابل تقدیر است!

برای اطلاعات بیشتر، با ما در [email protected] تماس بگیرید