Breathe2Relax ابزاری برای کنترل استرس برای کمک به یادگیری تنفس دیافراگم است.
Breathe2Relax ابزاری قابل حمل برای مدیریت استرس است که اطلاعات مفصلی در مورد تأثیرات استرس بر بدن و دستورالعمل ها و تمرینات عملی برای کمک به کاربران در یادگیری مهارت مدیریت استرس به نام تنفس دیافراگم فراهم می کند. تمرینات تنفسی برای کاهش مبارزه بدن یا پاسخ پرواز (استرس) و کمک به تثبیت خلق و خو ، کنترل خشم و مدیریت اضطراب. Breathe2Relax می تواند به عنوان ابزاری مستقل برای کاهش استرس استفاده شود ، یا می تواند همزمان با مراقبت های بالینی به کارگردانی یک کارگر بهداشت استفاده شود.درباره‌ی Breathe2Relax
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 3.6.0.20231004
Last updated on 13/02/2024
Updates to the app
اطلاعات تکمیلی برنامه
بارگذاری شده توسط
Le Phung
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
نمایش بیشتر