شاخص توده بدنی محاسبه قد BMI برای وزن با سن
* برنامه ماشین حساب BMI - ماشین حساب شاخص توده بدن *
شاخص توده بدن (BMI) اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن است که در مردان و زنان بزرگسال اعمال می شود. با استفاده از این برنامه ماشین حساب BMI می توانید شاخص توده بدن (BMI) خود را بر اساس اطلاعات مربوط به وزن بدن ، قد ، سن و جنس محاسبه و ارزیابی کنید. این به طور گسترده ای به عنوان یک شاخص کلی در مورد اینکه آیا فرد وزن بدن سالم برای قد خود دارد ، استفاده می شود.
* فرمول BMI *
شاخص توده بدن یک محاسبه ساده با استفاده از قد و وزن شخص است. فرمول BMI = کیلوگرم بر متر مربع است که در آن کیلوگرم وزن هر شخص بر حسب کیلوگرم و مترمربع قد وی در متر مربع است. BMI 25.0 یا بیشتر دارای اضافه وزن است ، در حالی که دامنه سالم 18.5 تا 24.9 است. BMI و محدوده وزن سالم شما. هیچ "وزن کاملی" وجود ندارد که متناسب با همه باشد.
BMI تخمین مناسبی از چربی بدن را برای بیشتر افراد ارائه می دهد. با این وجود محدودیت هایی دارد. به عنوان مثال ، BMI ممکن است:
- برای بزرگسالان مسن یا افراد با توده عضلانی کم چربی بدن را دست کم بگیرید
- برای افرادی که بسیار عضلانی و از نظر جسمی متناسب هستند ، چربی بدن را بیش از حد ارزیابی کنید
* BMI بالا *
BMI بالا با افزایش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 در بزرگسالان همراه است.
* BMI کم *
وزن کم می تواند به سیستم ایمنی ضعیف ، استخوان های شکننده و احساس خستگی کمک کند. با استفاده از ماشین حساب وزن سالم BMI ، که شاخص توده بدن (BMI) شما را نشان می دهد ، می توانید کمبود وزن خود را بررسی کنید. اگر BMI شما زیر 18.5 باشد ، این نشان می دهد که وزن شما ممکن است خیلی کم باشد.
*سازمان بهداشت جهانی*
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد طبقه بندی BMI که توسط ماشین حساب BMI استفاده می شود ، در وب سایت سازمان بهداشت جهانی (WHO) موجود است.